🇩🇪Alexander Giozis

GER

5 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Köln 2024 · apr 2024

Top 5%#4,670 / 278,429

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇪Kölnapr 24

🇩🇪Karlsruhemar 23

🇳🇱Maastrichtgen 23

🇳🇱Amsterdamott 22

Media 1:07:52·5 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 22,753 pari livello (56:51–1:09:29)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+27.2%

Corsa+5.7%

Vogatore+3.2%

Punti deboli

Burpee-24.5%

Sandbag-6.2%

Sled Pull-3.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2024	1:08:57	#86	#19
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	apr 2024	1:03:05	#28	#5
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	mar 2023	1:06:43	#20	#7
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	gen 2023	1:09:07	#81	#14
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2022	1:11:30	#36	#7

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

2:58

Media

3:44

Lento

4:27

Corsa 25g

Veloce

3:21

Media

3:44

Lento

4:04

Corsa 35g

Veloce

3:28

Media

3:59

Lento

4:25

Corsa 45g

Veloce

3:37

Media

3:58

Lento

4:14

Corsa 55g

Veloce

3:47

Media

4:08

Lento

4:23

Corsa 65g

Veloce

3:45

Media

4:05

Lento

4:21

Corsa 75g

Veloce

3:42

Media

4:05

Lento

4:22

Corsa 85g

Veloce

4:01

Media

4:26

Lento

4:50

Totale corsa5g

Veloce

29:19

Media

32:08

Lento

34:23

Miglior corsa5g

Veloce

2:58

Media

3:30

Lento

4:04

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:06

Media

4:21

Lento

5:00

Sled Push5g

Veloce

1:44

Media

2:32

Lento

3:08

Sled Pull5g

Veloce

3:44

Media

4:21

Lento

5:41

Burpee Broad Jump5g

Veloce

4:31

Media

5:07

Lento

6:50

Vogatore5g

Veloce

4:14

Media

4:22

Lento

4:38

Farmers Carry5g

Veloce

1:37

Media

1:41

Lento

1:49

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:44

Media

4:09

Lento

5:05

Wall Balls5g

Veloce

4:34

Media

4:55

Lento

5:51

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

3:14

Media

4:16

Lento

5:39

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:58	3:44	4:27	5
Corsa 2	3:21	3:44	4:04	5
Corsa 3	3:28	3:59	4:25	5
Corsa 4	3:37	3:58	4:14	5
Corsa 5	3:47	4:08	4:23	5
Corsa 6	3:45	4:05	4:21	5
Corsa 7	3:42	4:05	4:22	5
Corsa 8	4:01	4:26	4:50	5
Totale corsa	29:19	32:08	34:23	5
Miglior corsa	2:58	3:30	4:04	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:06	4:21	5:00	5
Sled Push	1:44	2:32	3:08	5
Sled Pull	3:44	4:21	5:41	5
Burpee Broad Jump	4:31	5:07	6:50	5
Vogatore	4:14	4:22	4:38	5
Farmers Carry	1:37	1:41	1:49	5
Sandbag Lunges	3:44	4:09	5:05	5
Wall Balls	4:34	4:55	5:51	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:14	4:16	5:39	5