🇩🇪Alexander Frenger

GER

4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-5:241:12:17

Maastricht 2025 · set 2025

Top 50%#59,700 / 151,666

🇳🇱Maastrichtset 25

1:12:17#805

🇩🇪Kölnapr 24

1:17:41#326

Media 1:14:59·2 gare

HYROXUomini

-7:301:23:40

Cologne 2026 · apr 2026

Top 50%#113,705 / 278,429

🇩🇪Cologneapr 26

1:23:40#222

🇩🇪Cologneapr 25

1:31:10#1210

Media 1:27:25·2 gare

Profilo stazioni

vs 115,517 pari livello (1:15:18–1:32:02)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+31.5%

SkiErg+9.1%

Sled Pull+2.9%

Punti deboli

Burpee-16.5%

Sandbag-2.7%

Wall Balls-1.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:23:40	#222	#67
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:12:17	#805	#303
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2025	1:31:10	#1210	#354
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:17:41	#326	#163

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:32

Media

4:52

Lento

5:57

Corsa 24g

Veloce

4:35

Media

4:47

Lento

5:11

Corsa 34g

Veloce

4:49

Media

5:06

Lento

5:20

Corsa 44g

Veloce

5:05

Media

5:19

Lento

5:31

Corsa 54g

Veloce

5:09

Media

5:37

Lento

6:04

Corsa 64g

Veloce

4:59

Media

5:26

Lento

5:56

Corsa 74g

Veloce

5:19

Media

5:47

Lento

6:11

Corsa 84g

Veloce

5:19

Media

6:07

Lento

7:01

Totale corsa4g

Veloce

40:11

Media

43:03

Lento

47:09

Miglior corsa4g

Veloce

4:35

Media

4:47

Lento

5:11

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:04

Media

4:12

Lento

4:26

Sled Push4g

Veloce

1:16

Media

2:24

Lento

3:21

Sled Pull4g

Veloce

2:17

Media

3:30

Lento

4:40

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:03

Media

4:52

Lento

7:10

Vogatore4g

Veloce

4:21

Media

4:38

Lento

5:02

Farmers Carry4g

Veloce

1:28

Media

1:34

Lento

1:47

Sandbag Lunges4g

Veloce

1:26

Media

4:09

Lento

6:12

Wall Balls4g

Veloce

4:19

Media

5:41

Lento

7:10

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

6:02

Media

7:09

Lento

7:52

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:32	4:52	5:57	4
Corsa 2	4:35	4:47	5:11	4
Corsa 3	4:49	5:06	5:20	4
Corsa 4	5:05	5:19	5:31	4
Corsa 5	5:09	5:37	6:04	4
Corsa 6	4:59	5:26	5:56	4
Corsa 7	5:19	5:47	6:11	4
Corsa 8	5:19	6:07	7:01	4
Totale corsa	40:11	43:03	47:09	4
Miglior corsa	4:35	4:47	5:11	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:04	4:12	4:26	4
Sled Push	1:16	2:24	3:21	4
Sled Pull	2:17	3:30	4:40	4
Burpee Broad Jump	3:03	4:52	7:10	4
Vogatore	4:21	4:38	5:02	4
Farmers Carry	1:28	1:34	1:47	4
Sandbag Lunges	1:26	4:09	6:12	4
Wall Balls	4:19	5:41	7:10	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:02	7:09	7:52	4