🇩🇪Alexander Franke

GER

6 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 5%#7,075 / 152,090

🇧🇪Mechelenmar 26

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇱Maastrichtset 25

Media 1:05:09·3 gare

HYROXUomini

Köln 2024 · apr 2024

Top 25%#30,296 / 280,221

🇩🇪Cologneapr 26

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇪Kölnapr 24

Media 1:13:02·3 gare

Profilo stazioni

vs 67,754 pari livello (1:03:54–1:18:06)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+17.9%

Wall Balls+15.4%

Vogatore+8.2%

Punti deboli

Burpee-4.8%

Corsa-4.1%

Farmers-4.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:15:25	#110	#24
🇧🇪MechelenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:04:06	#110	#19
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:04:44	#162	#24
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:06:38	#90	#39
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2024	1:12:39	#178	#39
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	apr 2024	1:11:03	#130	#43

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:18

Media

4:16

Lento

6:26

Corsa 26g

Veloce

3:56

Media

4:15

Lento

4:34

Corsa 36g

Veloce

4:04

Media

4:22

Lento

4:38

Corsa 46g

Veloce

4:03

Media

4:23

Lento

4:38

Corsa 55g

Veloce

4:08

Media

4:27

Lento

4:53

Corsa 66g

Veloce

4:08

Media

4:24

Lento

4:47

Corsa 76g

Veloce

4:09

Media

4:33

Lento

5:03

Corsa 86g

Veloce

4:23

Media

4:36

Lento

5:03

Totale corsa6g

Veloce

32:08

Media

34:31

Lento

37:05

Miglior corsa6g

Veloce

3:56

Media

4:14

Lento

4:28

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

3:52

Media

4:02

Lento

4:08

Sled Push6g

Veloce

1:49

Media

2:08

Lento

2:32

Sled Pull6g

Veloce

3:00

Media

3:25

Lento

4:00

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:41

Media

4:07

Lento

5:45

Vogatore6g

Veloce

4:09

Media

4:20

Lento

4:32

Farmers Carry6g

Veloce

1:27

Media

1:45

Lento

1:56

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:55

Media

3:38

Lento

4:12

Wall Balls6g

Veloce

3:38

Media

5:02

Lento

8:20

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

4:36

Media

5:17

Lento

6:29

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:18	4:16	6:26	6
Corsa 2	3:56	4:15	4:34	6
Corsa 3	4:04	4:22	4:38	6
Corsa 4	4:03	4:23	4:38	6
Corsa 5	4:08	4:27	4:53	5
Corsa 6	4:08	4:24	4:47	6
Corsa 7	4:09	4:33	5:03	6
Corsa 8	4:23	4:36	5:03	6
Totale corsa	32:08	34:31	37:05	6
Miglior corsa	3:56	4:14	4:28	6
Split delle stazioni
SkiErg	3:52	4:02	4:08	6
Sled Push	1:49	2:08	2:32	6
Sled Pull	3:00	3:25	4:00	6
Burpee Broad Jump	2:41	4:07	5:45	6
Vogatore	4:09	4:20	4:32	6
Farmers Carry	1:27	1:45	1:56	6
Sandbag Lunges	2:55	3:38	4:12	6
Wall Balls	3:38	5:02	8:20	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:36	5:17	6:29	6