🇿🇦Alex Quadu

RSA

6 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

-4:561:31:55

Glasgow 2026 · mar 2026

#115,345 / 152,089

🇬🇧Glasgowmar 26

1:31:55#1579

🇪🇸Madridnov 25

1:36:51#1425

Media 1:34:23·2 gare

HYROX DOUBLESUomini

-5:291:33:07

Dublin 2025 · nov 2025

#134,628 / 151,670

🇮🇪Dublinnov 25

1:33:07#1587

🇮🇪Dublinnov 24

1:38:36#911

Media 1:35:51·2 gare

HYROXUomini

-16:411:52:56

London Olympia 2026 · mar 2026

#247,466 / 279,011

🇬🇧Londonmar 26

1:52:56#2455

🇬🇧Cardiffmag 25

2:09:37#2009

Media 2:01:16·2 gare

Profilo stazioni

vs 46,265 pari livello (1:41:42–2:04:18)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+22.3%

Corsa+10.2%

Punti deboli

Wall Balls-66.9%

Burpee-35.5%

Sled Push-29.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:52:56	#2455	#423
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:31:55	#1579	#211
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:36:51	#1425	#179
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:33:07	#1587	#352
🇬🇧CardiffHYROX	HYROX	mag 2025	2:09:37	#2009	#275
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:38:36	#911	#193

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:49

Media

5:33

Lento

6:22

Corsa 26g

Veloce

5:11

Media

6:23

Lento

7:52

Corsa 36g

Veloce

5:44

Media

6:30

Lento

8:10

Corsa 46g

Veloce

5:47

Media

6:40

Lento

8:22

Corsa 56g

Veloce

5:55

Media

6:46

Lento

8:14

Corsa 66g

Veloce

5:36

Media

7:04

Lento

9:03

Corsa 76g

Veloce

5:45

Media

6:54

Lento

8:54

Corsa 86g

Veloce

5:18

Media

7:23

Lento

10:35

Totale corsa6g

Veloce

47:08

Media

53:12

Lento

59:17

Miglior corsa6g

Veloce

5:11

Media

5:49

Lento

6:18

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:17

Media

4:57

Lento

5:30

Sled Push6g

Veloce

1:56

Media

3:21

Lento

5:43

Sled Pull6g

Veloce

4:14

Media

6:26

Lento

11:16

Burpee Broad Jump6g

Veloce

4:19

Media

6:58

Lento

12:00

Vogatore6g

Veloce

5:16

Media

5:38

Lento

5:59

Farmers Carry6g

Veloce

1:57

Media

2:31

Lento

3:18

Sandbag Lunges6g

Veloce

4:02

Media

5:04

Lento

7:19

Wall Balls6g

Veloce

5:34

Media

9:21

Lento

16:20

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

4:49

Media

6:23

Lento

9:10

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:49	5:33	6:22	6
Corsa 2	5:11	6:23	7:52	6
Corsa 3	5:44	6:30	8:10	6
Corsa 4	5:47	6:40	8:22	6
Corsa 5	5:55	6:46	8:14	6
Corsa 6	5:36	7:04	9:03	6
Corsa 7	5:45	6:54	8:54	6
Corsa 8	5:18	7:23	10:35	6
Totale corsa	47:08	53:12	59:17	6
Miglior corsa	5:11	5:49	6:18	6
Split delle stazioni
SkiErg	4:17	4:57	5:30	6
Sled Push	1:56	3:21	5:43	6
Sled Pull	4:14	6:26	11:16	6
Burpee Broad Jump	4:19	6:58	12:00	6
Vogatore	5:16	5:38	5:59	6
Farmers Carry	1:57	2:31	3:18	6
Sandbag Lunges	4:02	5:04	7:19	6
Wall Balls	5:34	9:21	16:20	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:49	6:23	9:10	6