🇿🇦Alex Munro

RSA

4 gare|4 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO

HYROX TEAM RELAYDonne

1:26:00

Auckland 2025 · feb 2025

Top 50%#4,062 / 10,138

🇳🇿Aucklandfeb 25

1:26:00#29

Media 1:26:00·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:36:23

Auckland 2026 · gen 2026

#125,085 / 151,076

🇳🇿Aucklandgen 26

1:36:23#788

Media 1:36:23·1 gara

HYROXUomini

1:48:31

Cape Town 2026 · apr 2026

#237,164 / 278,429

🇿🇦Cape Townapr 26

1:48:31#500

Media 1:48:31·1 gara

HYROX PROUomini

1:54:38

Cape Town 2024 · set 2024

#51,162 / 54,222

🇿🇦Cape Townset 24

1:54:38#82

Media 1:54:38·1 gara

Profilo stazioni

vs 57,527 pari livello (1:37:39–1:59:21)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+39.9%

Sled Pull+29.4%

Sled Push+20.0%

Punti deboli

Corsa-26.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:48:31	#500	#17
🇳🇿AucklandDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:36:23	#788	#188
🇳🇿AucklandTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	feb 2025	1:26:00	#29	--
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	set 2024	1:54:38	#82	#3

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:52

Media

5:41

Lento

6:17

Corsa 24g

Veloce

5:27

Media

6:01

Lento

7:00

Corsa 34g

Veloce

5:47

Media

6:32

Lento

7:34

Corsa 44g

Veloce

5:52

Media

6:51

Lento

7:45

Corsa 54g

Veloce

6:01

Media

7:22

Lento

8:38

Corsa 64g

Veloce

5:28

Media

7:38

Lento

9:45

Corsa 74g

Veloce

5:44

Media

7:24

Lento

9:11

Corsa 84g

Veloce

6:50

Media

8:47

Lento

10:45

Totale corsa4g

Veloce

47:31

Media

56:17

Lento

1:03:57

Miglior corsa4g

Veloce

5:27

Media

6:00

Lento

7:00

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:13

Media

4:30

Lento

5:00

Sled Push4g

Veloce

1:52

Media

2:55

Lento

3:37

Sled Pull4g

Veloce

4:20

Media

5:10

Lento

6:48

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:57

Media

5:46

Lento

7:08

Vogatore4g

Veloce

4:43

Media

5:12

Lento

6:05

Farmers Carry4g

Veloce

1:35

Media

2:28

Lento

4:13

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:57

Media

5:29

Lento

6:55

Wall Balls4g

Veloce

3:53

Media

6:04

Lento

9:51

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

7:11

Media

7:33

Lento

7:52

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:52	5:41	6:17	4
Corsa 2	5:27	6:01	7:00	4
Corsa 3	5:47	6:32	7:34	4
Corsa 4	5:52	6:51	7:45	4
Corsa 5	6:01	7:22	8:38	4
Corsa 6	5:28	7:38	9:45	4
Corsa 7	5:44	7:24	9:11	4
Corsa 8	6:50	8:47	10:45	4
Totale corsa	47:31	56:17	1:03:57	4
Miglior corsa	5:27	6:00	7:00	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:13	4:30	5:00	4
Sled Push	1:52	2:55	3:37	4
Sled Pull	4:20	5:10	6:48	4
Burpee Broad Jump	3:57	5:46	7:08	4
Vogatore	4:43	5:12	6:05	4
Farmers Carry	1:35	2:28	4:13	4
Sandbag Lunges	3:57	5:29	6:55	4
Wall Balls	3:53	6:04	9:51	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:11	7:33	7:52	4