🇿🇦Alex Katz
RSA
4 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLESDonne
Houston 2025 · mar 2025
#9,979 / 14,727
Media 1:26:03·1 gara
HYROX DOUBLESDonne
Houston 2024 · mar 2024
#92,222 / 148,637
Media 1:30:52·1 gara
HYROX PROUomini
-10:201:38:11
Cape Town 2026 · apr 2026
#44,909 / 54,219
🇿🇦Cape Townapr 26
1:38:11#142
🇿🇦Cape Townset 24
1:48:31#81
Media 1:43:21·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:38:11 | #142 | |
| 🇺🇸HoustonPRO DOUBLES | 1:26:03 | #73 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:48:31 | #81 | |
| 🇺🇸HoustonDOUBLES | 1:30:52 | #100 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
3:26
Media
4:21
Lento
5:17
Corsa 24g
Veloce
4:37
Media
5:54
Lento
8:57
Corsa 34g
Veloce
5:17
Media
6:58
Lento
8:53
Corsa 44g
Veloce
5:11
Media
6:14
Lento
9:03
Corsa 54g
Veloce
5:19
Media
6:19
Lento
7:45
Corsa 64g
Veloce
5:26
Media
6:20
Lento
8:18
Corsa 73g
Veloce
5:08
Media
5:22
Lento
5:43
Corsa 84g
Veloce
5:27
Media
6:00
Lento
6:36
Totale corsa4g
Veloce
42:30
Media
46:04
Lento
50:00
Miglior corsa4g
Veloce
4:20
Media
4:45
Lento
5:04
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
4:02
Media
4:32
Lento
5:00
Sled Push4g
Veloce
1:35
Media
3:17
Lento
4:40
Sled Pull4g
Veloce
4:07
Media
7:40
Lento
12:01
Burpee Broad Jump4g
Veloce
3:18
Media
5:05
Lento
6:46
Vogatore4g
Veloce
5:06
Media
5:12
Lento
5:17
Farmers Carry4g
Veloce
2:03
Media
2:40
Lento
3:31
Sandbag Lunges4g
Veloce
3:58
Media
5:30
Lento
6:39
Wall Balls4g
Veloce
3:09
Media
7:13
Lento
10:56
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
6:29
Media
8:42
Lento
12:33
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:26 | 4:21 | 5:17 | 4 |
| Corsa 2 | 4:37 | 5:54 | 8:57 | 4 |
| Corsa 3 | 5:17 | 6:58 | 8:53 | 4 |
| Corsa 4 | 5:11 | 6:14 | 9:03 | 4 |
| Corsa 5 | 5:19 | 6:19 | 7:45 | 4 |
| Corsa 6 | 5:26 | 6:20 | 8:18 | 4 |
| Corsa 7 | 5:08 | 5:22 | 5:43 | 3 |
| Corsa 8 | 5:27 | 6:00 | 6:36 | 4 |
| Totale corsa | 42:30 | 46:04 | 50:00 | 4 |
| Miglior corsa | 4:20 | 4:45 | 5:04 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:02 | 4:32 | 5:00 | 4 |
| Sled Push | 1:35 | 3:17 | 4:40 | 4 |
| Sled Pull | 4:07 | 7:40 | 12:01 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 3:18 | 5:05 | 6:46 | 4 |
| Vogatore | 5:06 | 5:12 | 5:17 | 4 |
| Farmers Carry | 2:03 | 2:40 | 3:31 | 4 |
| Sandbag Lunges | 3:58 | 5:30 | 6:39 | 4 |
| Wall Balls | 3:09 | 7:13 | 10:56 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:29 | 8:42 | 12:33 | 4 |