🇬🇧Alex Jefferson

GBR

11 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESUomini

-3:1355:02

Birmingham 2024 · ott 2024

Top 1%#892 / 151,666

🇫🇷Parisnov 24

🇬🇧Birminghamott 24

🇬🇧Londonmag 24

🇬🇧Londonnov 23

Media 59:59·4 gare

HYROXUomini

New York 2024 · giu 2024

Top 5%#6,050 / 278,429

🇫🇷Toulousefeb 25

🇺🇸New Yorkgiu 24

🇵🇱Katowicefeb 24

🇸🇪Stockholmdic 23

🇬🇧Birminghamott 23

Media 1:08:34·5 gare

HYROX DOUBLESMisto

Copenhagen 2024 · mar 2024

Top 10%#8,212 / 151,076

🇩🇰Copenhagenmar 24

Media 1:04:47·1 gara

HYROX PROUomini

Milan 2024 · ott 2024

#33,149 / 54,222

🇮🇹Milanott 24

Media 1:25:40·1 gara

Profilo stazioni

vs 25,955 pari livello (57:27–1:10:13)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+27.4%

Sandbag+24.7%

Sled Pull+15.4%

Punti deboli

Farmers-12.7%

Wall Balls-8.8%

Sled Push-5.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇫🇷ToulouseHYROX	HYROX	feb 2025	1:04:34	#67	#6
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:06:21	#163	#58
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	55:02	#7	#2
🇮🇹MilanPRO	HYROX PRO	ott 2024	1:25:40	#131	#9
🇺🇸New YorkHYROX	HYROX	giu 2024	1:03:54	#9	#1
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2024	58:15	#14	#4
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:04:47	#50	#20
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2024	1:08:11	#17	#4
🇸🇪StockholmHYROX	HYROX	dic 2023	1:10:44	#32	#3
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:00:18	#99	#27
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2023	1:15:29	#197	#13

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 111g

Veloce

2:44

Media

3:48

Lento

5:01

Corsa 211g

Veloce

3:29

Media

4:07

Lento

4:56

Corsa 311g

Veloce

3:38

Media

4:29

Lento

5:26

Corsa 411g

Veloce

3:43

Media

4:30

Lento

5:22

Corsa 511g

Veloce

3:49

Media

4:33

Lento

5:21

Corsa 611g

Veloce

3:48

Media

4:28

Lento

5:05

Corsa 711g

Veloce

3:52

Media

4:34

Lento

5:31

Corsa 811g

Veloce

3:08

Media

4:28

Lento

5:29

Totale corsa11g

Veloce

30:30

Media

34:57

Lento

40:08

Miglior corsa11g

Veloce

3:07

Media

3:40

Lento

4:56

Split delle stazioni

SkiErg11g

Veloce

3:33

Media

3:51

Lento

4:05

Sled Push11g

Veloce

1:19

Media

2:20

Lento

3:51

Sled Pull11g

Veloce

2:17

Media

4:38

Lento

15:20

Burpee Broad Jump11g

Veloce

1:48

Media

2:26

Lento

3:08

Vogatore11g

Veloce

3:52

Media

4:17

Lento

4:55

Farmers Carry11g

Veloce

1:14

Media

1:58

Lento

5:32

Sandbag Lunges11g

Veloce

1:59

Media

2:38

Lento

3:33

Wall Balls11g

Veloce

3:18

Media

4:44

Lento

6:57

Roxzone

Tempo in Roxzone11g

Veloce

3:33

Media

4:52

Lento

7:29

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:44	3:48	5:01	11
Corsa 2	3:29	4:07	4:56	11
Corsa 3	3:38	4:29	5:26	11
Corsa 4	3:43	4:30	5:22	11
Corsa 5	3:49	4:33	5:21	11
Corsa 6	3:48	4:28	5:05	11
Corsa 7	3:52	4:34	5:31	11
Corsa 8	3:08	4:28	5:29	11
Totale corsa	30:30	34:57	40:08	11
Miglior corsa	3:07	3:40	4:56	11
Split delle stazioni
SkiErg	3:33	3:51	4:05	11
Sled Push	1:19	2:20	3:51	11
Sled Pull	2:17	4:38	15:20	11
Burpee Broad Jump	1:48	2:26	3:08	11
Vogatore	3:52	4:17	4:55	11
Farmers Carry	1:14	1:58	5:32	11
Sandbag Lunges	1:59	2:38	3:33	11
Wall Balls	3:18	4:44	6:57	11
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:33	4:52	7:29	11