🇺🇸Alex Henkel
USA
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:43
Media
4:56
Lento
5:19
Corsa 23g
Veloce
4:24
Media
4:38
Lento
4:52
Corsa 33g
Veloce
4:52
Media
5:07
Lento
5:25
Corsa 43g
Veloce
4:47
Media
5:13
Lento
5:48
Corsa 53g
Veloce
4:40
Media
5:06
Lento
5:42
Corsa 63g
Veloce
4:41
Media
5:05
Lento
5:39
Corsa 73g
Veloce
4:44
Media
5:07
Lento
5:44
Corsa 83g
Veloce
5:03
Media
5:29
Lento
6:21
Totale corsa3g
Veloce
37:53
Media
40:40
Lento
44:16
Miglior corsa3g
Veloce
4:24
Media
4:38
Lento
4:52
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
3:42
Media
4:03
Lento
4:17
Sled Push3g
Veloce
2:06
Media
4:30
Lento
7:42
Sled Pull3g
Veloce
6:11
Media
9:30
Lento
11:39
Burpee Broad Jump3g
Veloce
3:10
Media
5:44
Lento
7:22
Vogatore3g
Veloce
4:32
Media
4:36
Lento
4:43
Farmers Carry3g
Veloce
1:29
Media
2:05
Lento
2:38
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:49
Media
6:45
Lento
10:05
Wall Balls3g
Veloce
6:26
Media
11:23
Lento
16:36
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:18
Media
7:22
Lento
8:40
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:43 | 4:56 | 5:19 | 3 |
| Corsa 2 | 4:24 | 4:38 | 4:52 | 3 |
| Corsa 3 | 4:52 | 5:07 | 5:25 | 3 |
| Corsa 4 | 4:47 | 5:13 | 5:48 | 3 |
| Corsa 5 | 4:40 | 5:06 | 5:42 | 3 |
| Corsa 6 | 4:41 | 5:05 | 5:39 | 3 |
| Corsa 7 | 4:44 | 5:07 | 5:44 | 3 |
| Corsa 8 | 5:03 | 5:29 | 6:21 | 3 |
| Totale corsa | 37:53 | 40:40 | 44:16 | 3 |
| Miglior corsa | 4:24 | 4:38 | 4:52 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:42 | 4:03 | 4:17 | 3 |
| Sled Push | 2:06 | 4:30 | 7:42 | 3 |
| Sled Pull | 6:11 | 9:30 | 11:39 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:10 | 5:44 | 7:22 | 3 |
| Vogatore | 4:32 | 4:36 | 4:43 | 3 |
| Farmers Carry | 1:29 | 2:05 | 2:38 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:49 | 6:45 | 10:05 | 3 |
| Wall Balls | 6:26 | 11:23 | 16:36 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:18 | 7:22 | 8:40 | 3 |