🇵🇹Alex Da Costa

POR

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:05:43

Paris 2025 · ott 2025

Top 25%#25,763 / 151,672

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:12:37#861

🇫🇷Parisott 25

1:05:43#273

Media 1:09:10·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:05:57

Paris 1 2025 · apr 2025

Top 10%#10,646 / 152,974

🇫🇷Paris 1apr 25

1:05:57#84

Media 1:05:57·1 gara

HYROXUomini

1:32:29

Rotterdam 2026 · apr 2026

#175,973 / 283,404

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:32:29#1800

Media 1:32:29·1 gara

Profilo stazioni

vs 54,260 pari livello (59:06–1:12:14)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+23.1%

Burpee+22.2%

Sled Push+16.9%

Punti deboli

Corsa-7.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:32:29	#1800	#112
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:12:37	#861	#89
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:05:43	#273	#41
🇫🇷Paris 1DOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:05:57	#84	#28

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:44

Media

4:33

Lento

5:26

Corsa 24g

Veloce

4:34

Media

4:48

Lento

5:07

Corsa 34g

Veloce

4:40

Media

5:03

Lento

5:22

Corsa 44g

Veloce

4:33

Media

5:01

Lento

5:20

Corsa 54g

Veloce

4:35

Media

5:09

Lento

5:27

Corsa 64g

Veloce

4:34

Media

5:03

Lento

5:21

Corsa 74g

Veloce

4:31

Media

5:06

Lento

5:25

Corsa 84g

Veloce

4:08

Media

5:21

Lento

6:10

Totale corsa4g

Veloce

36:45

Media

40:03

Lento

43:14

Miglior corsa4g

Veloce

4:08

Media

4:42

Lento

5:07

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:34

Media

4:12

Lento

5:10

Sled Push4g

Veloce

1:23

Media

1:48

Lento

2:14

Sled Pull4g

Veloce

2:38

Media

3:20

Lento

4:26

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:10

Media

3:43

Lento

7:20

Vogatore4g

Veloce

3:55

Media

4:28

Lento

5:03

Farmers Carry4g

Veloce

1:20

Media

1:45

Lento

2:25

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:24

Media

4:11

Lento

7:07

Wall Balls4g

Veloce

3:32

Media

4:50

Lento

7:54

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:42

Media

5:50

Lento

7:39

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:44	4:33	5:26	4
Corsa 2	4:34	4:48	5:07	4
Corsa 3	4:40	5:03	5:22	4
Corsa 4	4:33	5:01	5:20	4
Corsa 5	4:35	5:09	5:27	4
Corsa 6	4:34	5:03	5:21	4
Corsa 7	4:31	5:06	5:25	4
Corsa 8	4:08	5:21	6:10	4
Totale corsa	36:45	40:03	43:14	4
Miglior corsa	4:08	4:42	5:07	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:34	4:12	5:10	4
Sled Push	1:23	1:48	2:14	4
Sled Pull	2:38	3:20	4:26	4
Burpee Broad Jump	2:10	3:43	7:20	4
Vogatore	3:55	4:28	5:03	4
Farmers Carry	1:20	1:45	2:25	4
Sandbag Lunges	2:24	4:11	7:07	4
Wall Balls	3:32	4:50	7:54	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:42	5:50	7:39	4