🇮🇹Alessandro Messina
ITA
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:01
Media
4:30
Lento
5:14
Corsa 23g
Veloce
4:03
Media
4:23
Lento
4:57
Corsa 33g
Veloce
4:13
Media
4:29
Lento
4:54
Corsa 43g
Veloce
4:11
Media
4:27
Lento
4:59
Corsa 53g
Veloce
4:28
Media
4:36
Lento
4:53
Corsa 63g
Veloce
4:16
Media
4:33
Lento
4:57
Corsa 73g
Veloce
4:14
Media
4:29
Lento
4:46
Corsa 83g
Veloce
3:39
Media
4:16
Lento
4:58
Totale corsa3g
Veloce
33:51
Media
35:43
Lento
38:18
Miglior corsa3g
Veloce
3:39
Media
3:57
Lento
4:09
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
3:52
Media
4:03
Lento
4:18
Sled Push3g
Veloce
3:01
Media
3:32
Lento
4:21
Sled Pull3g
Veloce
3:47
Media
3:59
Lento
4:23
Burpee Broad Jump3g
Veloce
3:41
Media
4:00
Lento
4:19
Vogatore3g
Veloce
4:11
Media
4:19
Lento
4:30
Farmers Carry3g
Veloce
1:32
Media
1:38
Lento
1:45
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:44
Media
4:03
Lento
4:40
Wall Balls3g
Veloce
4:37
Media
5:20
Lento
5:55
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:11
Media
5:39
Lento
6:15
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:01 | 4:30 | 5:14 | 3 |
| Corsa 2 | 4:03 | 4:23 | 4:57 | 3 |
| Corsa 3 | 4:13 | 4:29 | 4:54 | 3 |
| Corsa 4 | 4:11 | 4:27 | 4:59 | 3 |
| Corsa 5 | 4:28 | 4:36 | 4:53 | 3 |
| Corsa 6 | 4:16 | 4:33 | 4:57 | 3 |
| Corsa 7 | 4:14 | 4:29 | 4:46 | 3 |
| Corsa 8 | 3:39 | 4:16 | 4:58 | 3 |
| Totale corsa | 33:51 | 35:43 | 38:18 | 3 |
| Miglior corsa | 3:39 | 3:57 | 4:09 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:52 | 4:03 | 4:18 | 3 |
| Sled Push | 3:01 | 3:32 | 4:21 | 3 |
| Sled Pull | 3:47 | 3:59 | 4:23 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:41 | 4:00 | 4:19 | 3 |
| Vogatore | 4:11 | 4:19 | 4:30 | 3 |
| Farmers Carry | 1:32 | 1:38 | 1:45 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:44 | 4:03 | 4:40 | 3 |
| Wall Balls | 4:37 | 5:20 | 5:55 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:11 | 5:39 | 6:15 | 3 |