🇮🇹Alessandro Congiu
ITA
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:35
Media
3:37
Lento
3:40
Corsa 22g
Veloce
4:14
Media
4:21
Lento
4:29
Corsa 32g
Veloce
4:18
Media
4:32
Lento
4:46
Corsa 42g
Veloce
4:22
Media
4:33
Lento
4:44
Corsa 52g
Veloce
4:25
Media
4:41
Lento
4:57
Corsa 62g
Veloce
4:28
Media
4:42
Lento
4:56
Corsa 72g
Veloce
4:28
Media
4:41
Lento
4:54
Corsa 82g
Veloce
4:02
Media
4:24
Lento
4:46
Totale corsa2g
Veloce
34:39
Media
35:29
Lento
36:20
Miglior corsa2g
Veloce
4:02
Media
4:08
Lento
4:14
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:10
Media
4:21
Lento
4:33
Sled Push2g
Veloce
2:00
Media
2:32
Lento
3:04
Sled Pull2g
Veloce
3:38
Media
3:57
Lento
4:17
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:55
Media
3:36
Lento
4:18
Vogatore2g
Veloce
4:27
Media
4:40
Lento
4:54
Farmers Carry2g
Veloce
1:35
Media
1:57
Lento
2:20
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:16
Media
4:05
Lento
4:55
Wall Balls2g
Veloce
3:53
Media
5:28
Lento
7:03
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:35
Media
4:56
Lento
5:18
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:35 | 3:37 | 3:40 | 2 |
| Corsa 2 | 4:14 | 4:21 | 4:29 | 2 |
| Corsa 3 | 4:18 | 4:32 | 4:46 | 2 |
| Corsa 4 | 4:22 | 4:33 | 4:44 | 2 |
| Corsa 5 | 4:25 | 4:41 | 4:57 | 2 |
| Corsa 6 | 4:28 | 4:42 | 4:56 | 2 |
| Corsa 7 | 4:28 | 4:41 | 4:54 | 2 |
| Corsa 8 | 4:02 | 4:24 | 4:46 | 2 |
| Totale corsa | 34:39 | 35:29 | 36:20 | 2 |
| Miglior corsa | 4:02 | 4:08 | 4:14 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:10 | 4:21 | 4:33 | 2 |
| Sled Push | 2:00 | 2:32 | 3:04 | 2 |
| Sled Pull | 3:38 | 3:57 | 4:17 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:55 | 3:36 | 4:18 | 2 |
| Vogatore | 4:27 | 4:40 | 4:54 | 2 |
| Farmers Carry | 1:35 | 1:57 | 2:20 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:16 | 4:05 | 4:55 | 2 |
| Wall Balls | 3:53 | 5:28 | 7:03 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:35 | 4:56 | 5:18 | 2 |