🇮🇹Alessandra Guarascio

ITA

12 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAYDonne

Shanghai 2025 · nov 2025

Top 50%#3,318 / 10,138

🇨🇳Shanghainov 25

🇭🇰Hong Konglug 25

🇹🇼Taipeiapr 25

🇰🇷Incheonott 24

Media 1:28:56·4 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

Shenzhen 2025 · dic 2025

#9,613 / 15,107

🇨🇳Shenzhendic 25

Media 1:24:28·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

Taipei 2025 · apr 2025

Top 50%#66,440 / 149,285

🇹🇼Taipeiapr 25

🇭🇰Hong Kongnov 24

Media 1:27:26·2 gare

HYROX TEAM RELAYMisto

Singapore National Stadium 2024 · giu 2024

#8,176 / 12,808

🇸🇬Singaporegiu 24

Media 1:27:10·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

Hong Kong 2025 · lug 2025

#104,357 / 152,974

🇭🇰Hong Konglug 25

Media 1:28:21·1 gara

HYROXDonne

Shanghai 2025 · nov 2025

Top 50%#57,270 / 144,502

🇨🇳Shanghainov 25

🇸🇬Singaporegiu 25

🇰🇷Incheonmag 25

Media 1:32:20·3 gare

Profilo stazioni

vs 4,526 pari livello (1:15:09–1:31:51)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+7.9%

Sandbag+7.6%

Corsa+5.8%

Punti deboli

Sled Push-21.8%

Vogatore-8.7%

Wall Balls-6.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇨🇳ShenzhenPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:24:28	#42	#4
🇨🇳ShanghaiTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2025	1:23:33	#64	--
🇨🇳ShanghaiHYROX	HYROX	nov 2025	1:30:04	#191	#20
🇭🇰Hong KongTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	lug 2025	1:34:17	#48	--
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:28:21	#196	#67
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	giu 2025	1:34:54	#244	#49
🇰🇷IncheonHYROX	HYROX	mag 2025	1:32:02	#52	#13
🇹🇼TaipeiTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	apr 2025	1:29:17	#13	--
🇹🇼TaipeiDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:25:13	#58	#38
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:29:40	#183	#97
🇰🇷IncheonTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	ott 2024	1:28:37	#23	--
🇸🇬SingaporeTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	giu 2024	1:27:10	#47	--

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 112g

Veloce

3:54

Media

5:39

Lento

8:15

Corsa 212g

Veloce

4:36

Media

5:36

Lento

7:26

Corsa 312g

Veloce

5:07

Media

6:21

Lento

10:17

Corsa 412g

Veloce

4:04

Media

5:21

Lento

6:33

Corsa 512g

Veloce

3:53

Media

5:30

Lento

6:31

Corsa 612g

Veloce

4:29

Media

5:41

Lento

6:37

Corsa 712g

Veloce

4:05

Media

5:23

Lento

6:26

Corsa 812g

Veloce

5:05

Media

6:12

Lento

7:02

Totale corsa12g

Veloce

39:20

Media

45:44

Lento

51:09

Miglior corsa12g

Veloce

3:53

Media

4:59

Lento

6:12

Split delle stazioni

SkiErg12g

Veloce

4:26

Media

5:15

Lento

5:40

Sled Push12g

Veloce

1:34

Media

2:44

Lento

3:42

Sled Pull12g

Veloce

4:19

Media

5:48

Lento

8:22

Burpee Broad Jump12g

Veloce

0:06

Media

4:13

Lento

5:58

Vogatore12g

Veloce

4:29

Media

5:16

Lento

5:41

Farmers Carry12g

Veloce

1:42

Media

1:59

Lento

2:16

Sandbag Lunges12g

Veloce

3:27

Media

4:10

Lento

5:11

Wall Balls12g

Veloce

4:01

Media

5:24

Lento

6:25

Roxzone

Tempo in Roxzone12g

Veloce

6:54

Media

8:24

Lento

11:31

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:54	5:39	8:15	12
Corsa 2	4:36	5:36	7:26	12
Corsa 3	5:07	6:21	10:17	12
Corsa 4	4:04	5:21	6:33	12
Corsa 5	3:53	5:30	6:31	12
Corsa 6	4:29	5:41	6:37	12
Corsa 7	4:05	5:23	6:26	12
Corsa 8	5:05	6:12	7:02	12
Totale corsa	39:20	45:44	51:09	12
Miglior corsa	3:53	4:59	6:12	12
Split delle stazioni
SkiErg	4:26	5:15	5:40	12
Sled Push	1:34	2:44	3:42	12
Sled Pull	4:19	5:48	8:22	12
Burpee Broad Jump	0:06	4:13	5:58	12
Vogatore	4:29	5:16	5:41	12
Farmers Carry	1:42	1:59	2:16	12
Sandbag Lunges	3:27	4:10	5:11	12
Wall Balls	4:01	5:24	6:25	12
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:54	8:24	11:31	12