🇮🇹Alessandra Gironi

ITA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:20:46

Verona 2025 · dic 2025

Top 50%#69,947 / 150,321

🇮🇹Veronadic 25

1:20:46#707

Media 1:20:46·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:21:05

Rimini 2025 · mag 2025

Top 50%#45,282 / 148,103

🇮🇹Riminimag 25

1:21:05#255

Media 1:21:05·1 gara

HYROXDonne

1:25:19

Bologna 2026 · apr 2026

Top 50%#38,924 / 143,856

🇮🇹Bolognaapr 26

1:25:19#264

Media 1:25:19·1 gara

Profilo stazioni

vs 57,722 pari livello (1:16:47–1:33:50)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+11.5%

Corsa+2.7%

SkiErg+1.4%

Punti deboli

Farmers-24.0%

Wall Balls-8.6%

Sandbag-8.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaHYROX	HYROX	apr 2026	1:25:19	#264	#48
🇮🇹VeronaDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:20:46	#707	#82
🇮🇹RiminiDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:21:05	#255	#98

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

5:01

Media

5:36

Lento

6:10

Corsa 23g

Veloce

5:03

Media

5:18

Lento

5:37

Corsa 33g

Veloce

5:12

Media

5:30

Lento

5:48

Corsa 43g

Veloce

5:17

Media

5:32

Lento

5:51

Corsa 53g

Veloce

5:17

Media

5:38

Lento

5:56

Corsa 63g

Veloce

5:05

Media

5:32

Lento

5:56

Corsa 73g

Veloce

5:13

Media

5:34

Lento

6:05

Corsa 83g

Veloce

4:31

Media

5:18

Lento

5:45

Totale corsa3g

Veloce

41:44

Media

43:57

Lento

45:50

Miglior corsa3g

Veloce

4:31

Media

4:56

Lento

5:15

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:23

Media

4:42

Lento

5:00

Sled Push3g

Veloce

0:54

Media

1:50

Lento

2:38

Sled Pull3g

Veloce

4:00

Media

4:52

Lento

5:40

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:09

Media

3:57

Lento

5:06

Vogatore3g

Veloce

4:55

Media

5:09

Lento

5:31

Farmers Carry3g

Veloce

1:37

Media

2:00

Lento

2:41

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:00

Media

4:20

Lento

4:56

Wall Balls3g

Veloce

3:47

Media

4:52

Lento

5:54

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

6:14

Media

6:46

Lento

7:33

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	5:01	5:36	6:10	3
Corsa 2	5:03	5:18	5:37	3
Corsa 3	5:12	5:30	5:48	3
Corsa 4	5:17	5:32	5:51	3
Corsa 5	5:17	5:38	5:56	3
Corsa 6	5:05	5:32	5:56	3
Corsa 7	5:13	5:34	6:05	3
Corsa 8	4:31	5:18	5:45	3
Totale corsa	41:44	43:57	45:50	3
Miglior corsa	4:31	4:56	5:15	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:23	4:42	5:00	3
Sled Push	0:54	1:50	2:38	3
Sled Pull	4:00	4:52	5:40	3
Burpee Broad Jump	3:09	3:57	5:06	3
Vogatore	4:55	5:09	5:31	3
Farmers Carry	1:37	2:00	2:41	3
Sandbag Lunges	4:00	4:20	4:56	3
Wall Balls	3:47	4:52	5:54	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:14	6:46	7:33	3