🇦🇺Alesio Lanzara

AUS

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROXUomini

Perth 2024 · set 2024

Top 5%#6,159 / 282,369

🇦🇺Melbournedic 24

🇦🇺Perthset 24

🇺🇸Dallasnov 23

🇺🇸Chicagonov 23

Media 1:12:17·4 gare

HYROX PRO DOUBLESUomini

Melbourne 2024 · dic 2024

Top 50%#7,346 / 25,837

🇦🇺Melbournedic 24

Media 1:04:42·1 gara

Profilo stazioni

vs 27,104 pari livello (57:36–1:10:24)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+16.6%

Wall Balls+11.8%

Sled Push+7.7%

Punti deboli

Farmers-1.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇦🇺MelbournePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2024	1:04:42	#50	#36
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2024	1:10:10	#198	#51
🇦🇺PerthHYROX	HYROX	set 2024	1:03:55	#9	#5
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2023	1:17:05	#90	#25
🇺🇸ChicagoHYROX	HYROX	nov 2023	1:17:58	#109	#35

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

2:09

Media

3:36

Lento

4:25

Corsa 25g

Veloce

3:42

Media

4:05

Lento

4:27

Corsa 35g

Veloce

3:49

Media

4:26

Lento

5:07

Corsa 45g

Veloce

3:49

Media

4:19

Lento

4:46

Corsa 55g

Veloce

3:55

Media

4:22

Lento

4:55

Corsa 65g

Veloce

3:53

Media

4:24

Lento

4:50

Corsa 75g

Veloce

3:54

Media

4:26

Lento

5:02

Corsa 85g

Veloce

3:50

Media

4:36

Lento

5:09

Totale corsa5g

Veloce

31:15

Media

34:14

Lento

37:32

Miglior corsa5g

Veloce

3:23

Media

3:49

Lento

4:02

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:45

Media

4:05

Lento

4:15

Sled Push5g

Veloce

1:38

Media

2:35

Lento

3:46

Sled Pull5g

Veloce

3:28

Media

4:10

Lento

4:40

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:37

Media

3:37

Lento

4:13

Vogatore5g

Veloce

4:11

Media

4:36

Lento

5:02

Farmers Carry5g

Veloce

1:37

Media

1:51

Lento

1:59

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:26

Media

4:16

Lento

4:51

Wall Balls5g

Veloce

4:12

Media

5:00

Lento

6:14

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

5:40

Media

6:22

Lento

8:23

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:09	3:36	4:25	5
Corsa 2	3:42	4:05	4:27	5
Corsa 3	3:49	4:26	5:07	5
Corsa 4	3:49	4:19	4:46	5
Corsa 5	3:55	4:22	4:55	5
Corsa 6	3:53	4:24	4:50	5
Corsa 7	3:54	4:26	5:02	5
Corsa 8	3:50	4:36	5:09	5
Totale corsa	31:15	34:14	37:32	5
Miglior corsa	3:23	3:49	4:02	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:45	4:05	4:15	5
Sled Push	1:38	2:35	3:46	5
Sled Pull	3:28	4:10	4:40	5
Burpee Broad Jump	2:37	3:37	4:13	5
Vogatore	4:11	4:36	5:02	5
Farmers Carry	1:37	1:51	1:59	5
Sandbag Lunges	3:26	4:16	4:51	5
Wall Balls	4:12	5:00	6:14	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:40	6:22	8:23	5