Alena Astafeva

HYR

6 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROXDonne

Dubai 2024 · feb 2024

Top 1%#225 / 144,502

🇦🇪Dubaifeb 24

Media 1:03:55·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

St. Gallen 2026 · gen 2026

Top 10%#7,610 / 152,089

🇨🇭St. Gallengen 26

Media 1:04:25·1 gara

HYROX PRODonne

Poznan 2025 · dic 2025

Top 5%#1,135 / 23,823

🇸🇪Stockholmdic 25

🇵🇱Poznandic 25

🇨🇳Beijingnov 24

🇫🇷Nicegiu 24

Media 1:09:55·4 gare

Profilo stazioni

vs 4,024 pari livello (1:01:12–1:14:48)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+14.1%

Sled Pull+8.9%

Burpee+8.9%

Punti deboli

SkiErg-6.7%

Sandbag-6.2%

Sled Push-2.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇨🇭St. GallenDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:04:25	#26	#3
🇸🇪StockholmPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:08:21	#22	#1
🇵🇱PoznanPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:08:00	#7	#1
🇨🇳BeijingPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:12:00	#2	#1
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:11:19	#62	#15
🇦🇪DubaiHYROX	HYROX	feb 2024	1:03:55	#2	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:44

Media

4:03

Lento

4:35

Corsa 26g

Veloce

3:44

Media

4:05

Lento

4:30

Corsa 36g

Veloce

3:51

Media

4:12

Lento

4:39

Corsa 46g

Veloce

3:44

Media

4:10

Lento

4:39

Corsa 56g

Veloce

3:47

Media

4:17

Lento

4:48

Corsa 66g

Veloce

3:47

Media

4:12

Lento

4:37

Corsa 76g

Veloce

3:53

Media

4:15

Lento

4:41

Corsa 86g

Veloce

4:13

Media

4:52

Lento

6:01

Totale corsa6g

Veloce

31:39

Media

34:05

Lento

36:27

Miglior corsa6g

Veloce

3:44

Media

4:05

Lento

4:30

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:11

Media

4:35

Lento

4:51

Sled Push6g

Veloce

1:57

Media

2:41

Lento

3:23

Sled Pull6g

Veloce

3:01

Media

4:10

Lento

5:32

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:38

Media

3:28

Lento

4:21

Vogatore6g

Veloce

4:37

Media

4:42

Lento

4:59

Farmers Carry6g

Veloce

1:29

Media

1:49

Lento

2:03

Sandbag Lunges6g

Veloce

3:00

Media

3:41

Lento

4:09

Wall Balls6g

Veloce

2:16

Media

3:56

Lento

5:06

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

3:36

Media

4:52

Lento

6:44

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:44	4:03	4:35	6
Corsa 2	3:44	4:05	4:30	6
Corsa 3	3:51	4:12	4:39	6
Corsa 4	3:44	4:10	4:39	6
Corsa 5	3:47	4:17	4:48	6
Corsa 6	3:47	4:12	4:37	6
Corsa 7	3:53	4:15	4:41	6
Corsa 8	4:13	4:52	6:01	6
Totale corsa	31:39	34:05	36:27	6
Miglior corsa	3:44	4:05	4:30	6
Split delle stazioni
SkiErg	4:11	4:35	4:51	6
Sled Push	1:57	2:41	3:23	6
Sled Pull	3:01	4:10	5:32	6
Burpee Broad Jump	2:38	3:28	4:21	6
Vogatore	4:37	4:42	4:59	6
Farmers Carry	1:29	1:49	2:03	6
Sandbag Lunges	3:00	3:41	4:09	6
Wall Balls	2:16	3:56	5:06	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:36	4:52	6:44	6