🇵🇱Aleksandra Zadka
POL
3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROXDonne
Warsaw 2026 · apr 2026
Top 25%#25,488 / 144,702
Media 1:21:24·1 gara
HYROX DOUBLESDonne
Poznan 2025 · dic 2025
Top 50%#58,287 / 151,716
Media 1:23:23·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:56
Media
4:24
Lento
5:16
Corsa 23g
Veloce
5:16
Media
5:23
Lento
5:29
Corsa 33g
Veloce
5:32
Media
5:35
Lento
5:43
Corsa 43g
Veloce
5:43
Media
5:51
Lento
6:04
Corsa 53g
Veloce
5:36
Media
5:47
Lento
5:56
Corsa 63g
Veloce
5:45
Media
6:00
Lento
6:29
Corsa 73g
Veloce
5:45
Media
6:06
Lento
6:33
Corsa 83g
Veloce
4:59
Media
5:41
Lento
6:05
Totale corsa3g
Veloce
43:14
Media
44:45
Lento
46:47
Miglior corsa3g
Veloce
4:59
Media
5:13
Lento
5:25
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
3:51
Media
4:22
Lento
4:43
Sled Push3g
Veloce
1:51
Media
2:22
Lento
2:45
Sled Pull3g
Veloce
4:04
Media
4:11
Lento
4:23
Burpee Broad Jump3g
Veloce
2:58
Media
4:03
Lento
5:14
Vogatore3g
Veloce
4:31
Media
4:54
Lento
5:16
Farmers Carry3g
Veloce
1:57
Media
2:06
Lento
2:16
Sandbag Lunges3g
Veloce
2:47
Media
3:16
Lento
3:43
Wall Balls3g
Veloce
3:27
Media
3:58
Lento
4:28
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:50
Media
7:19
Lento
9:02
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:56 | 4:24 | 5:16 | 3 |
| Corsa 2 | 5:16 | 5:23 | 5:29 | 3 |
| Corsa 3 | 5:32 | 5:35 | 5:43 | 3 |
| Corsa 4 | 5:43 | 5:51 | 6:04 | 3 |
| Corsa 5 | 5:36 | 5:47 | 5:56 | 3 |
| Corsa 6 | 5:45 | 6:00 | 6:29 | 3 |
| Corsa 7 | 5:45 | 6:06 | 6:33 | 3 |
| Corsa 8 | 4:59 | 5:41 | 6:05 | 3 |
| Totale corsa | 43:14 | 44:45 | 46:47 | 3 |
| Miglior corsa | 4:59 | 5:13 | 5:25 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:51 | 4:22 | 4:43 | 3 |
| Sled Push | 1:51 | 2:22 | 2:45 | 3 |
| Sled Pull | 4:04 | 4:11 | 4:23 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:58 | 4:03 | 5:14 | 3 |
| Vogatore | 4:31 | 4:54 | 5:16 | 3 |
| Farmers Carry | 1:57 | 2:06 | 2:16 | 3 |
| Sandbag Lunges | 2:47 | 3:16 | 3:43 | 3 |
| Wall Balls | 3:27 | 3:58 | 4:28 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:50 | 7:19 | 9:02 | 3 |