🇵🇱Aleksandra Dusza
POL
3 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇵🇱GdanskHYROX | 1:19:42 | #39 | |
| 🇵🇱KatowiceHYROX | 1:19:15 | #27 | |
| 🇵🇱WarschauHYROX | 1:30:18 | #20 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:29
Media
3:54
Lento
4:43
Corsa 23g
Veloce
4:54
Media
5:08
Lento
5:29
Corsa 33g
Veloce
5:14
Media
5:31
Lento
5:51
Corsa 43g
Veloce
5:00
Media
5:22
Lento
5:59
Corsa 53g
Veloce
5:04
Media
5:31
Lento
6:04
Corsa 63g
Veloce
4:49
Media
5:19
Lento
5:55
Corsa 73g
Veloce
5:07
Media
5:22
Lento
5:43
Corsa 83g
Veloce
5:00
Media
5:17
Lento
5:32
Totale corsa3g
Veloce
39:14
Media
41:23
Lento
44:41
Miglior corsa3g
Veloce
3:29
Media
4:22
Lento
4:54
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:58
Media
5:05
Lento
5:17
Sled Push3g
Veloce
2:51
Media
3:20
Lento
3:43
Sled Pull3g
Veloce
5:52
Media
6:52
Lento
8:21
Burpee Broad Jump3g
Veloce
4:48
Media
5:13
Lento
5:58
Vogatore3g
Veloce
5:14
Media
5:21
Lento
5:35
Farmers Carry3g
Veloce
2:13
Media
2:27
Lento
2:45
Sandbag Lunges3g
Veloce
4:16
Media
4:18
Lento
4:20
Wall Balls3g
Veloce
3:43
Media
4:12
Lento
4:39
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
4:26
Media
4:56
Lento
5:23
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:29 | 3:54 | 4:43 | 3 |
| Corsa 2 | 4:54 | 5:08 | 5:29 | 3 |
| Corsa 3 | 5:14 | 5:31 | 5:51 | 3 |
| Corsa 4 | 5:00 | 5:22 | 5:59 | 3 |
| Corsa 5 | 5:04 | 5:31 | 6:04 | 3 |
| Corsa 6 | 4:49 | 5:19 | 5:55 | 3 |
| Corsa 7 | 5:07 | 5:22 | 5:43 | 3 |
| Corsa 8 | 5:00 | 5:17 | 5:32 | 3 |
| Totale corsa | 39:14 | 41:23 | 44:41 | 3 |
| Miglior corsa | 3:29 | 4:22 | 4:54 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:58 | 5:05 | 5:17 | 3 |
| Sled Push | 2:51 | 3:20 | 3:43 | 3 |
| Sled Pull | 5:52 | 6:52 | 8:21 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 4:48 | 5:13 | 5:58 | 3 |
| Vogatore | 5:14 | 5:21 | 5:35 | 3 |
| Farmers Carry | 2:13 | 2:27 | 2:45 | 3 |
| Sandbag Lunges | 4:16 | 4:18 | 4:20 | 3 |
| Wall Balls | 3:43 | 4:12 | 4:39 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:26 | 4:56 | 5:23 | 3 |