🇪🇸Alberto Serrano Rodriguez

ESP

7 gare|3 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-6:3659:17

Barcelona 2023 · mar 2023

Top 5%#5,554 / 150,467

🇪🇸Barcelonamar 23

🇪🇸Madridnov 22

Media 1:02:35·2 gare

HYROXUomini

Valencia 2023 · ott 2023

Top 5%#3,784 / 275,867

🇪🇸Valenciaott 23

Media 1:02:30·1 gara

HYROX PROUomini

Glasgow 2026 · mar 2026

Top 10%#2,741 / 52,863

🇬🇧Glasgowmar 26

🇪🇸Barcelonaapr 25

🇬🇧Londonnov 24

🇪🇸Malagaapr 24

Media 1:05:43·4 gare

Profilo stazioni

vs 9,005 pari livello (56:50–1:09:27)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+12.0%

Burpee+10.9%

Wall Balls+7.7%

Punti deboli

Sled Push-4.8%

Sandbag-4.3%

Vogatore-2.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:03:09	#56	#18
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	apr 2025	1:07:07	#87	#31
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:06:18	#29	#7
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	apr 2024	1:06:21	#12	#6
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	ott 2023	1:02:30	#8	#2
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2023	59:17	#22	#11
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:05:53	#53	#10

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 17g

Veloce

3:24

Media

3:52

Lento

4:25

Corsa 27g

Veloce

3:16

Media

3:49

Lento

4:30

Corsa 37g

Veloce

3:33

Media

4:05

Lento

4:56

Corsa 47g

Veloce

3:29

Media

4:10

Lento

5:54

Corsa 57g

Veloce

3:46

Media

4:15

Lento

5:48

Corsa 67g

Veloce

3:30

Media

4:10

Lento

5:32

Corsa 77g

Veloce

3:37

Media

4:12

Lento

5:16

Corsa 87g

Veloce

4:02

Media

4:21

Lento

5:18

Totale corsa7g

Veloce

29:40

Media

32:54

Lento

41:23

Miglior corsa7g

Veloce

3:16

Media

3:43

Lento

4:13

Split delle stazioni

SkiErg7g

Veloce

3:37

Media

3:57

Lento

4:07

Sled Push7g

Veloce

1:14

Media

2:45

Lento

3:52

Sled Pull7g

Veloce

2:18

Media

4:00

Lento

5:18

Burpee Broad Jump7g

Veloce

1:23

Media

2:11

Lento

2:52

Vogatore7g

Veloce

4:03

Media

4:15

Lento

4:28

Farmers Carry7g

Veloce

1:10

Media

1:35

Lento

1:52

Sandbag Lunges7g

Veloce

3:04

Media

4:02

Lento

5:01

Wall Balls7g

Veloce

3:06

Media

4:13

Lento

6:02

Roxzone

Tempo in Roxzone7g

Veloce

3:32

Media

4:31

Lento

5:38

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:24	3:52	4:25	7
Corsa 2	3:16	3:49	4:30	7
Corsa 3	3:33	4:05	4:56	7
Corsa 4	3:29	4:10	5:54	7
Corsa 5	3:46	4:15	5:48	7
Corsa 6	3:30	4:10	5:32	7
Corsa 7	3:37	4:12	5:16	7
Corsa 8	4:02	4:21	5:18	7
Totale corsa	29:40	32:54	41:23	7
Miglior corsa	3:16	3:43	4:13	7
Split delle stazioni
SkiErg	3:37	3:57	4:07	7
Sled Push	1:14	2:45	3:52	7
Sled Pull	2:18	4:00	5:18	7
Burpee Broad Jump	1:23	2:11	2:52	7
Vogatore	4:03	4:15	4:28	7
Farmers Carry	1:10	1:35	1:52	7
Sandbag Lunges	3:04	4:02	5:01	7
Wall Balls	3:06	4:13	6:02	7
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:32	4:31	5:38	7