🇬🇧Alan Williams

GBR

8 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX TEAM RELAYUomini

Glasgow 2025 · mar 2025

Top 5%#241 / 7,556

🇬🇧Glasgowmar 26

🇬🇧Glasgowmar 25

Media 53:49·2 gare

HYROX PRO DOUBLESUomini

Glasgow 2026 · mar 2026

Top 25%#4,135 / 25,076

🇬🇧Glasgowmar 26

🇳🇴Osloset 25

🇮🇹Riminimag 25

Media 1:01:27·3 gare

HYROXUomini

Glasgow 2025 · mar 2025

Top 25%#53,688 / 275,788

🇬🇧Glasgowmar 25

🇪🇸Madridott 24

🇬🇧Glasgowmar 24

Media 1:17:59·3 gare

Profilo stazioni

vs 9,145 pari livello (55:08–1:07:23)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+12.8%

Sled Pull+7.0%

Sandbag+3.2%

Punti deboli

Farmers-11.9%

Corsa-3.3%

SkiErg-2.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mar 2026	53:57	#8	--
🇬🇧GlasgowPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2026	1:01:16	#123	#15
🇳🇴OsloPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	set 2025	1:01:40	#38	#3
🇮🇹RiminiPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2025	1:01:26	#16	#3
🇬🇧GlasgowTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mar 2025	53:42	#5	--
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2025	1:15:18	#917	#113
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	ott 2024	1:19:25	#562	#76
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2024	1:19:16	#533	#83

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

2:48

Media

3:49

Lento

5:15

Corsa 28g

Veloce

3:26

Media

4:05

Lento

4:45

Corsa 38g

Veloce

3:40

Media

4:18

Lento

5:02

Corsa 48g

Veloce

3:23

Media

4:40

Lento

8:04

Corsa 58g

Veloce

3:18

Media

4:20

Lento

5:21

Corsa 68g

Veloce

3:27

Media

4:22

Lento

4:59

Corsa 78g

Veloce

3:32

Media

4:22

Lento

5:03

Corsa 88g

Veloce

2:48

Media

4:10

Lento

5:22

Totale corsa8g

Veloce

27:39

Media

34:07

Lento

40:34

Miglior corsa8g

Veloce

2:48

Media

3:48

Lento

4:45

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:42

Media

3:55

Lento

4:10

Sled Push8g

Veloce

1:51

Media

2:10

Lento

2:35

Sled Pull8g

Veloce

2:58

Media

3:44

Lento

4:36

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:05

Media

3:07

Lento

5:00

Vogatore8g

Veloce

3:56

Media

4:28

Lento

5:12

Farmers Carry8g

Veloce

1:29

Media

1:48

Lento

2:11

Sandbag Lunges8g

Veloce

2:51

Media

3:32

Lento

4:37

Wall Balls8g

Veloce

3:30

Media

4:23

Lento

6:09

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

2:48

Media

4:32

Lento

8:02

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:48	3:49	5:15	8
Corsa 2	3:26	4:05	4:45	8
Corsa 3	3:40	4:18	5:02	8
Corsa 4	3:23	4:40	8:04	8
Corsa 5	3:18	4:20	5:21	8
Corsa 6	3:27	4:22	4:59	8
Corsa 7	3:32	4:22	5:03	8
Corsa 8	2:48	4:10	5:22	8
Totale corsa	27:39	34:07	40:34	8
Miglior corsa	2:48	3:48	4:45	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:42	3:55	4:10	8
Sled Push	1:51	2:10	2:35	8
Sled Pull	2:58	3:44	4:36	8
Burpee Broad Jump	2:05	3:07	5:00	8
Vogatore	3:56	4:28	5:12	8
Farmers Carry	1:29	1:48	2:11	8
Sandbag Lunges	2:51	3:32	4:37	8
Wall Balls	3:30	4:23	6:09	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	2:48	4:32	8:02	8