🇬🇧Alan Underdown

GBR

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROXUomini

-3:531:03:03

Valencia 2023 · ott 2023

Top 5%#4,560 / 275,788

🇪🇸Valenciaott 23

1:03:03#10

🇦🇪Dubaiset 23

1:06:56#6

Media 1:04:59·2 gare

HYROX DOUBLESUomini

-6:061:03:12

London 2023 · nov 2023

Top 25%#15,757 / 150,467

🇬🇧Londonnov 23

1:03:12#192

🇬🇧Londonnov 22

1:09:18#227

Media 1:06:15·2 gare

Profilo stazioni

vs 42,232 pari livello (56:52–1:09:31)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+34.8%

Wall Balls+15.0%

Punti deboli

Sled Push-40.6%

Farmers-10.4%

Sled Pull-6.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:03:12	#192	#110
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	ott 2023	1:03:03	#10	#4
🇦🇪DubaiHYROX	HYROX	set 2023	1:06:56	#6	#2
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:09:18	#227	--

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:33

Media

4:09

Lento

4:38

Corsa 24g

Veloce

3:58

Media

4:19

Lento

4:30

Corsa 34g

Veloce

4:05

Media

4:36

Lento

4:54

Corsa 44g

Veloce

4:08

Media

4:39

Lento

5:03

Corsa 54g

Veloce

4:08

Media

4:45

Lento

5:21

Corsa 64g

Veloce

3:59

Media

4:37

Lento

5:24

Corsa 74g

Veloce

4:04

Media

4:39

Lento

5:17

Corsa 84g

Veloce

4:14

Media

4:47

Lento

5:21

Totale corsa4g

Veloce

32:06

Media

36:31

Lento

40:24

Miglior corsa4g

Veloce

3:33

Media

4:06

Lento

4:29

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:52

Media

4:03

Lento

4:18

Sled Push4g

Veloce

1:53

Media

2:09

Lento

2:29

Sled Pull4g

Veloce

3:01

Media

3:09

Lento

3:17

Burpee Broad Jump4g

Veloce

1:39

Media

2:14

Lento

2:49

Vogatore4g

Veloce

4:10

Media

4:15

Lento

4:18

Farmers Carry4g

Veloce

1:28

Media

1:36

Lento

1:44

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:00

Media

3:26

Lento

3:53

Wall Balls4g

Veloce

3:22

Media

4:07

Lento

5:13

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:09

Media

4:07

Lento

5:38

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:33	4:09	4:38	4
Corsa 2	3:58	4:19	4:30	4
Corsa 3	4:05	4:36	4:54	4
Corsa 4	4:08	4:39	5:03	4
Corsa 5	4:08	4:45	5:21	4
Corsa 6	3:59	4:37	5:24	4
Corsa 7	4:04	4:39	5:17	4
Corsa 8	4:14	4:47	5:21	4
Totale corsa	32:06	36:31	40:24	4
Miglior corsa	3:33	4:06	4:29	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:52	4:03	4:18	4
Sled Push	1:53	2:09	2:29	4
Sled Pull	3:01	3:09	3:17	4
Burpee Broad Jump	1:39	2:14	2:49	4
Vogatore	4:10	4:15	4:18	4
Farmers Carry	1:28	1:36	1:44	4
Sandbag Lunges	3:00	3:26	3:53	4
Wall Balls	3:22	4:07	5:13	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:09	4:07	5:38	4