🇬🇧Alan Sutherland

GBR

7 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

Malaga 2023 · apr 2023

Top 10%#9,423 / 151,666

🇮🇪Dublinott 23

🇪🇸Malagaapr 23

🇬🇧Glasgowfeb 23

🇬🇧Birminghamott 22

Media 1:03:29·4 gare

HYROXUomini

London 2022 · nov 2022

Top 25%#43,799 / 277,238

🇬🇧Birminghamott 24

🇬🇧Birminghamott 23

🇬🇧Londonnov 22

Media 1:17:06·3 gare

Profilo stazioni

vs 31,384 pari livello (54:54–1:07:06)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+17.6%

Wall Balls+8.7%

Sled Pull+8.5%

Punti deboli

Farmers-4.7%

Corsa-1.6%

SkiErg-1.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2024	1:21:40	#1075	#29
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:05:04	#52	#9
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2023	1:16:02	#216	#11
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2023	1:01:01	#22	#3
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:01:58	#47	#3
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:13:38	#193	#7
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2022	1:05:55	#94	#16

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 17g

Veloce

2:51

Media

4:07

Lento

5:14

Corsa 27g

Veloce

4:07

Media

4:24

Lento

4:40

Corsa 37g

Veloce

4:12

Media

4:38

Lento

4:52

Corsa 47g

Veloce

4:10

Media

4:37

Lento

4:53

Corsa 57g

Veloce

4:18

Media

4:47

Lento

5:03

Corsa 67g

Veloce

4:11

Media

4:45

Lento

5:09

Corsa 77g

Veloce

4:21

Media

4:48

Lento

5:13

Corsa 87g

Veloce

4:50

Media

5:15

Lento

5:34

Totale corsa7g

Veloce

34:47

Media

37:21

Lento

40:15

Miglior corsa7g

Veloce

3:28

Media

4:12

Lento

4:40

Split delle stazioni

SkiErg7g

Veloce

3:51

Media

4:06

Lento

4:30

Sled Push7g

Veloce

1:20

Media

2:05

Lento

3:03

Sled Pull7g

Veloce

2:32

Media

3:45

Lento

5:23

Burpee Broad Jump7g

Veloce

2:06

Media

2:51

Lento

4:30

Vogatore7g

Veloce

4:08

Media

4:38

Lento

5:06

Farmers Carry7g

Veloce

1:26

Media

1:44

Lento

2:28

Sandbag Lunges7g

Veloce

2:43

Media

3:52

Lento

5:24

Wall Balls7g

Veloce

3:19

Media

4:23

Lento

6:07

Roxzone

Tempo in Roxzone7g

Veloce

3:24

Media

4:34

Lento

6:34

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:51	4:07	5:14	7
Corsa 2	4:07	4:24	4:40	7
Corsa 3	4:12	4:38	4:52	7
Corsa 4	4:10	4:37	4:53	7
Corsa 5	4:18	4:47	5:03	7
Corsa 6	4:11	4:45	5:09	7
Corsa 7	4:21	4:48	5:13	7
Corsa 8	4:50	5:15	5:34	7
Totale corsa	34:47	37:21	40:15	7
Miglior corsa	3:28	4:12	4:40	7
Split delle stazioni
SkiErg	3:51	4:06	4:30	7
Sled Push	1:20	2:05	3:03	7
Sled Pull	2:32	3:45	5:23	7
Burpee Broad Jump	2:06	2:51	4:30	7
Vogatore	4:08	4:38	5:06	7
Farmers Carry	1:26	1:44	2:28	7
Sandbag Lunges	2:43	3:52	5:24	7
Wall Balls	3:19	4:23	6:07	7
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:24	4:34	6:34	7