🇵🇱Alan Horak

POL

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXUomini

1:08:56

Stockholm 2023 · dic 2023

Top 10%#20,714 / 277,807

🇸🇪Stockholmdic 23

1:08:56#22

Media 1:08:56·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 54,600 pari livello (1:02:06–1:15:54)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+25.1%

Sled Push+24.0%

Sandbag+15.1%

Punti deboli

Sled Pull-4.2%

Corsa-2.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇸🇪StockholmHYROX	HYROX	dic 2023	1:08:56	#22	#2

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

4:24

Media

4:24

Lento

4:24

Corsa 21g

Veloce

4:03

Media

4:03

Lento

4:03

Corsa 31g

Veloce

4:33

Media

4:33

Lento

4:33

Corsa 41g

Veloce

4:28

Media

4:28

Lento

4:28

Corsa 51g

Veloce

4:45

Media

4:45

Lento

4:45

Corsa 61g

Veloce

4:20

Media

4:20

Lento

4:20

Corsa 71g

Veloce

4:15

Media

4:15

Lento

4:15

Corsa 81g

Veloce

4:59

Media

4:59

Lento

4:59

Totale corsa1g

Veloce

35:44

Media

35:44

Lento

35:44

Miglior corsa1g

Veloce

4:03

Media

4:03

Lento

4:03

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

4:03

Media

4:03

Lento

4:03

Sled Push1g

Veloce

1:55

Media

1:55

Lento

1:55

Sled Pull1g

Veloce

4:07

Media

4:07

Lento

4:07

Burpee Broad Jump1g

Veloce

3:05

Media

3:05

Lento

3:05

Vogatore1g

Veloce

4:24

Media

4:24

Lento

4:24

Farmers Carry1g

Veloce

1:45

Media

1:45

Lento

1:45

Sandbag Lunges1g

Veloce

3:29

Media

3:29

Lento

3:29

Wall Balls1g

Veloce

5:12

Media

5:12

Lento

5:12

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

5:17

Media

5:17

Lento

5:17

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:24	4:24	4:24	1
Corsa 2	4:03	4:03	4:03	1
Corsa 3	4:33	4:33	4:33	1
Corsa 4	4:28	4:28	4:28	1
Corsa 5	4:45	4:45	4:45	1
Corsa 6	4:20	4:20	4:20	1
Corsa 7	4:15	4:15	4:15	1
Corsa 8	4:59	4:59	4:59	1
Totale corsa	35:44	35:44	35:44	1
Miglior corsa	4:03	4:03	4:03	1
Split delle stazioni
SkiErg	4:03	4:03	4:03	1
Sled Push	1:55	1:55	1:55	1
Sled Pull	4:07	4:07	4:07	1
Burpee Broad Jump	3:05	3:05	3:05	1
Vogatore	4:24	4:24	4:24	1
Farmers Carry	1:45	1:45	1:45	1
Sandbag Lunges	3:29	3:29	3:29	1
Wall Balls	5:12	5:12	5:12	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:17	5:17	5:17	1