Hyranking

🇿🇦Akhona Mkonde

RSA

2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX PRO
HYROX PRODonne
2:22:48
Shanghai 2025 · nov 2025
#23,430 / 23,823
🇨🇳Shanghainov 25
2:22:48#113
Media 2:22:48·1 gara
HYROXDonne
2:46:46
Shanghai 2025 · nov 2025
#143,301 / 144,505
🇨🇳Shanghainov 25
2:46:46#644
Media 2:46:46·1 gara

Profilo stazioni

vs 2,583 pari livello (2:30:09–3:03:31)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+18.3%
Burpee+16.1%
Wall Balls+13.2%

Punti deboli

Sled Push-84.9%
Sled Pull-11.1%
Corsa-7.5%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇨🇳ShanghaiHYROX2:46:46#644
🇨🇳ShanghaiPRO2:22:48#113

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
6:23
Media
6:31
Lento
6:40
Corsa 22g
Veloce
5:28
Media
7:20
Lento
9:12
Corsa 32g
Veloce
5:43
Media
7:57
Lento
10:11
Corsa 42g
Veloce
6:10
Media
8:31
Lento
10:52
Corsa 52g
Veloce
6:34
Media
9:00
Lento
11:26
Corsa 62g
Veloce
6:41
Media
8:57
Lento
11:14
Corsa 72g
Veloce
6:43
Media
9:04
Lento
11:25
Corsa 82g
Veloce
10:18
Media
11:09
Lento
12:00
Totale corsa2g
Veloce
53:58
Media
1:08:27
Lento
1:22:57
Miglior corsa2g
Veloce
5:28
Media
7:20
Lento
9:12
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
6:08
Media
6:11
Lento
6:15
Sled Push2g
Veloce
7:00
Media
7:39
Lento
8:19
Sled Pull2g
Veloce
10:27
Media
10:51
Lento
11:15
Burpee Broad Jump2g
Veloce
10:41
Media
11:15
Lento
11:50
Vogatore2g
Veloce
6:36
Media
6:46
Lento
6:57
Farmers Carry2g
Veloce
3:13
Media
3:19
Lento
3:26
Sandbag Lunges2g
Veloce
8:44
Media
8:52
Lento
9:01
Wall Balls2g
Veloce
12:41
Media
15:54
Lento
19:08
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
14:26
Media
15:34
Lento
16:42