🇩🇪Adrian Schaefer-Rolffs

GER

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

-11:271:08:30

Bremen 2022 · mar 2022

Top 10%#19,155 / 279,895

🇪🇸Bilbaofeb 24

1:14:43#143

🇩🇪Bremenmar 22

1:08:30#12

🇩🇪Hamburgnov 21

1:19:57#53

Media 1:14:23·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 51,695 pari livello (1:01:39–1:15:21)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+11.6%

Sandbag+10.8%

Farmers+8.5%

Punti deboli

Sled Push-15.5%

Vogatore-4.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2024	1:14:43	#143	#27
🇩🇪BremenHYROX	HYROX	mar 2022	1:08:30	#12	#4
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2021	1:19:57	#53	#8

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:43

Media

3:48

Lento

3:54

Corsa 23g

Veloce

2:35

Media

3:33

Lento

4:04

Corsa 33g

Veloce

4:14

Media

4:22

Lento

4:34

Corsa 43g

Veloce

4:21

Media

4:26

Lento

4:32

Corsa 53g

Veloce

4:23

Media

4:26

Lento

4:30

Corsa 63g

Veloce

4:21

Media

4:29

Lento

4:39

Corsa 73g

Veloce

4:23

Media

4:29

Lento

4:39

Corsa 83g

Veloce

4:51

Media

5:04

Lento

5:27

Totale corsa3g

Veloce

34:25

Media

36:15

Lento

39:46

Miglior corsa3g

Veloce

3:43

Media

5:02

Lento

7:35

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:09

Media

4:18

Lento

4:32

Sled Push3g

Veloce

2:40

Media

2:52

Lento

3:03

Sled Pull3g

Veloce

3:28

Media

3:56

Lento

4:14

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:46

Media

4:01

Lento

4:26

Vogatore3g

Veloce

4:42

Media

4:50

Lento

5:04

Farmers Carry3g

Veloce

1:30

Media

1:37

Lento

1:44

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:32

Media

3:34

Lento

3:38

Wall Balls3g

Veloce

5:08

Media

5:23

Lento

5:35

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:32

Media

9:18

Lento

14:15

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:43	3:48	3:54	3
Corsa 2	2:35	3:33	4:04	3
Corsa 3	4:14	4:22	4:34	3
Corsa 4	4:21	4:26	4:32	3
Corsa 5	4:23	4:26	4:30	3
Corsa 6	4:21	4:29	4:39	3
Corsa 7	4:23	4:29	4:39	3
Corsa 8	4:51	5:04	5:27	3
Totale corsa	34:25	36:15	39:46	3
Miglior corsa	3:43	5:02	7:35	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:09	4:18	4:32	3
Sled Push	2:40	2:52	3:03	3
Sled Pull	3:28	3:56	4:14	3
Burpee Broad Jump	3:46	4:01	4:26	3
Vogatore	4:42	4:50	5:04	3
Farmers Carry	1:30	1:37	1:44	3
Sandbag Lunges	3:32	3:34	3:38	3
Wall Balls	5:08	5:23	5:35	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:32	9:18	14:15	3