🇧🇪Adil Lamzoudi
BEL
3 gare|3 divisioni|1 stagione|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX PROUomini
Mechelen 2026 · mar 2026
Top 50%#25,243 / 54,574
🇧🇪Mechelenmar 26
1:20:03#302
Media 1:20:03·1 gara
HYROX DOUBLESMisto
Gent 2025 · dic 2025
Top 25%#21,628 / 156,122
Media 1:09:43·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:33
Media
4:35
Lento
5:28
Corsa 23g
Veloce
4:08
Media
4:15
Lento
4:26
Corsa 33g
Veloce
4:31
Media
4:38
Lento
4:45
Corsa 43g
Veloce
4:33
Media
4:38
Lento
4:42
Corsa 53g
Veloce
4:39
Media
4:46
Lento
4:51
Corsa 63g
Veloce
4:38
Media
4:43
Lento
4:50
Corsa 73g
Veloce
4:40
Media
4:46
Lento
4:51
Corsa 83g
Veloce
5:04
Media
5:36
Lento
6:35
Totale corsa3g
Veloce
36:06
Media
37:55
Lento
39:31
Miglior corsa3g
Veloce
4:08
Media
4:15
Lento
4:26
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:07
Media
4:17
Lento
4:30
Sled Push3g
Veloce
2:02
Media
2:59
Lento
3:33
Sled Pull3g
Veloce
4:05
Media
5:26
Lento
6:13
Burpee Broad Jump3g
Veloce
2:43
Media
4:00
Lento
5:36
Vogatore3g
Veloce
4:32
Media
4:35
Lento
4:43
Farmers Carry3g
Veloce
1:41
Media
2:17
Lento
2:42
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:08
Media
3:57
Lento
4:33
Wall Balls3g
Veloce
3:48
Media
5:44
Lento
6:44
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:31
Media
7:05
Lento
8:00
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:33 | 4:35 | 5:28 | 3 |
| Corsa 2 | 4:08 | 4:15 | 4:26 | 3 |
| Corsa 3 | 4:31 | 4:38 | 4:45 | 3 |
| Corsa 4 | 4:33 | 4:38 | 4:42 | 3 |
| Corsa 5 | 4:39 | 4:46 | 4:51 | 3 |
| Corsa 6 | 4:38 | 4:43 | 4:50 | 3 |
| Corsa 7 | 4:40 | 4:46 | 4:51 | 3 |
| Corsa 8 | 5:04 | 5:36 | 6:35 | 3 |
| Totale corsa | 36:06 | 37:55 | 39:31 | 3 |
| Miglior corsa | 4:08 | 4:15 | 4:26 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:07 | 4:17 | 4:30 | 3 |
| Sled Push | 2:02 | 2:59 | 3:33 | 3 |
| Sled Pull | 4:05 | 5:26 | 6:13 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:43 | 4:00 | 5:36 | 3 |
| Vogatore | 4:32 | 4:35 | 4:43 | 3 |
| Farmers Carry | 1:41 | 2:17 | 2:42 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:08 | 3:57 | 4:33 | 3 |
| Wall Balls | 3:48 | 5:44 | 6:44 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:31 | 7:05 | 8:00 | 3 |