🇵🇸Adham Hasan

PLE

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

-4:321:04:22

Berlin 2025 · mag 2025

Top 25%#20,195 / 151,661

🇩🇪Berlinmag 25

1:04:22#447

🇿🇦Cape Townset 24

1:08:54#19

Media 1:06:38·2 gare

HYROXUomini

1:20:16

Cologne 2025 · apr 2025

Top 50%#88,633 / 277,238

🇩🇪Cologneapr 25

1:20:16#662

Media 1:20:16·1 gara

Profilo stazioni

vs 48,210 pari livello (57:54–1:10:46)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+10.4%

Corsa+9.2%

Wall Balls+3.2%

Punti deboli

Farmers-20.4%

Sandbag-10.6%

SkiErg-1.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:04:22	#447	#184
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2025	1:20:16	#662	#141
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:08:54	#19	#9

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:27

Media

4:24

Lento

5:05

Corsa 23g

Veloce

4:00

Media

4:20

Lento

4:34

Corsa 33g

Veloce

4:08

Media

4:27

Lento

4:44

Corsa 43g

Veloce

4:11

Media

4:30

Lento

4:54

Corsa 53g

Veloce

4:14

Media

4:35

Lento

4:59

Corsa 63g

Veloce

4:09

Media

4:33

Lento

5:05

Corsa 73g

Veloce

3:54

Media

4:29

Lento

5:03

Corsa 83g

Veloce

5:07

Media

5:13

Lento

5:24

Totale corsa3g

Veloce

33:06

Media

36:30

Lento

39:28

Miglior corsa3g

Veloce

3:54

Media

4:17

Lento

4:34

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:55

Media

4:01

Lento

4:10

Sled Push3g

Veloce

1:00

Media

1:57

Lento

3:12

Sled Pull3g

Veloce

1:51

Media

3:17

Lento

5:12

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:24

Media

3:35

Lento

4:50

Vogatore3g

Veloce

4:15

Media

4:32

Lento

4:44

Farmers Carry3g

Veloce

1:49

Media

1:58

Lento

2:07

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:20

Media

3:59

Lento

5:14

Wall Balls3g

Veloce

3:52

Media

5:05

Lento

7:10

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:57

Media

6:17

Lento

7:13

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:27	4:24	5:05	3
Corsa 2	4:00	4:20	4:34	3
Corsa 3	4:08	4:27	4:44	3
Corsa 4	4:11	4:30	4:54	3
Corsa 5	4:14	4:35	4:59	3
Corsa 6	4:09	4:33	5:05	3
Corsa 7	3:54	4:29	5:03	3
Corsa 8	5:07	5:13	5:24	3
Totale corsa	33:06	36:30	39:28	3
Miglior corsa	3:54	4:17	4:34	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:55	4:01	4:10	3
Sled Push	1:00	1:57	3:12	3
Sled Pull	1:51	3:17	5:12	3
Burpee Broad Jump	2:24	3:35	4:50	3
Vogatore	4:15	4:32	4:44	3
Farmers Carry	1:49	1:58	2:07	3
Sandbag Lunges	3:20	3:59	5:14	3
Wall Balls	3:52	5:05	7:10	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:57	6:17	7:13	3