🇩🇪Adam Wiacek
GER
3 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX PRO
HYROXUomini
Oberhausen 2019 · apr 2019
Top 25%#65,034 / 278,429
🇩🇪Frankfurtdic 24
1:20:20#577
🇩🇪Oberhausenapr 19
1:16:56#17
Media 1:18:38·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪FrankfurtHYROX | 1:20:20 | #577 | |
| 🇩🇪LeipzigPRO | 1:28:48 | #105 | |
| 🇩🇪OberhausenHYROX | 1:16:56 | #17 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:55
Media
4:05
Lento
4:16
Corsa 23g
Veloce
4:40
Media
4:41
Lento
4:44
Corsa 33g
Veloce
4:42
Media
4:59
Lento
5:17
Corsa 43g
Veloce
4:45
Media
4:57
Lento
5:21
Corsa 53g
Veloce
4:45
Media
5:02
Lento
5:30
Corsa 63g
Veloce
4:50
Media
5:01
Lento
5:17
Corsa 73g
Veloce
4:33
Media
4:44
Lento
4:52
Corsa 83g
Veloce
4:34
Media
5:15
Lento
5:43
Totale corsa3g
Veloce
37:45
Media
38:44
Lento
40:12
Miglior corsa3g
Veloce
4:06
Media
4:29
Lento
4:42
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:30
Media
4:47
Lento
5:12
Sled Push3g
Veloce
2:13
Media
3:06
Lento
3:56
Sled Pull3g
Veloce
5:18
Media
5:29
Lento
5:45
Burpee Broad Jump3g
Veloce
4:43
Media
5:12
Lento
5:59
Vogatore3g
Veloce
5:00
Media
5:01
Lento
5:03
Farmers Carry3g
Veloce
1:39
Media
1:55
Lento
2:24
Sandbag Lunges3g
Veloce
4:26
Media
4:51
Lento
5:27
Wall Balls3g
Veloce
5:19
Media
6:48
Lento
9:07
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:35
Media
6:11
Lento
6:31
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:55 | 4:05 | 4:16 | 3 |
| Corsa 2 | 4:40 | 4:41 | 4:44 | 3 |
| Corsa 3 | 4:42 | 4:59 | 5:17 | 3 |
| Corsa 4 | 4:45 | 4:57 | 5:21 | 3 |
| Corsa 5 | 4:45 | 5:02 | 5:30 | 3 |
| Corsa 6 | 4:50 | 5:01 | 5:17 | 3 |
| Corsa 7 | 4:33 | 4:44 | 4:52 | 3 |
| Corsa 8 | 4:34 | 5:15 | 5:43 | 3 |
| Totale corsa | 37:45 | 38:44 | 40:12 | 3 |
| Miglior corsa | 4:06 | 4:29 | 4:42 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:30 | 4:47 | 5:12 | 3 |
| Sled Push | 2:13 | 3:06 | 3:56 | 3 |
| Sled Pull | 5:18 | 5:29 | 5:45 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 4:43 | 5:12 | 5:59 | 3 |
| Vogatore | 5:00 | 5:01 | 5:03 | 3 |
| Farmers Carry | 1:39 | 1:55 | 2:24 | 3 |
| Sandbag Lunges | 4:26 | 4:51 | 5:27 | 3 |
| Wall Balls | 5:19 | 6:48 | 9:07 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:35 | 6:11 | 6:31 | 3 |