🇿🇦Adam Turk

RSA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:08:46

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 50%#40,579 / 151,666

🇿🇦Cape Townlug 25

1:08:46#64

Media 1:08:46·1 gara

HYROXUomini

1:30:43

Stockholm 2025 · dic 2025

#162,430 / 278,428

🇿🇦Cape Townapr 26

1:45:13#454

🇸🇪Stockholmdic 25

1:30:43#1168

Media 1:37:58·2 gare

Profilo stazioni

vs 109,774 pari livello (1:21:36–1:39:44)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+28.8%

Sled Pull+19.2%

Sled Push+16.8%

Punti deboli

Burpee-38.1%

Sandbag-28.0%

Wall Balls-27.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:45:13	#454	#85
🇸🇪StockholmHYROX	HYROX	dic 2025	1:30:43	#1168	#222
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:08:46	#64	#19

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:18

Media

3:39

Lento

3:56

Corsa 23g

Veloce

4:30

Media

4:51

Lento

5:05

Corsa 33g

Veloce

4:57

Media

6:35

Lento

9:27

Corsa 43g

Veloce

5:07

Media

6:29

Lento

9:11

Corsa 53g

Veloce

5:21

Media

6:44

Lento

9:26

Corsa 63g

Veloce

5:18

Media

5:40

Lento

6:25

Corsa 73g

Veloce

5:06

Media

5:20

Lento

5:50

Corsa 83g

Veloce

5:14

Media

6:15

Lento

7:16

Totale corsa3g

Veloce

39:49

Media

45:31

Lento

55:47

Miglior corsa3g

Veloce

4:30

Media

4:48

Lento

4:59

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:40

Media

3:52

Lento

4:07

Sled Push3g

Veloce

1:20

Media

2:45

Lento

4:22

Sled Pull3g

Veloce

2:37

Media

4:07

Lento

5:31

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:46

Media

5:46

Lento

8:04

Vogatore3g

Veloce

4:20

Media

4:34

Lento

4:56

Farmers Carry3g

Veloce

1:20

Media

1:36

Lento

1:52

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:18

Media

5:38

Lento

7:05

Wall Balls3g

Veloce

4:18

Media

7:47

Lento

9:40

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:21

Media

6:38

Lento

8:33

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:18	3:39	3:56	3
Corsa 2	4:30	4:51	5:05	3
Corsa 3	4:57	6:35	9:27	3
Corsa 4	5:07	6:29	9:11	3
Corsa 5	5:21	6:44	9:26	3
Corsa 6	5:18	5:40	6:25	3
Corsa 7	5:06	5:20	5:50	3
Corsa 8	5:14	6:15	7:16	3
Totale corsa	39:49	45:31	55:47	3
Miglior corsa	4:30	4:48	4:59	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:40	3:52	4:07	3
Sled Push	1:20	2:45	4:22	3
Sled Pull	2:37	4:07	5:31	3
Burpee Broad Jump	2:46	5:46	8:04	3
Vogatore	4:20	4:34	4:56	3
Farmers Carry	1:20	1:36	1:52	3
Sandbag Lunges	3:18	5:38	7:05	3
Wall Balls	4:18	7:47	9:40	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:21	6:38	8:33	3