🇵🇱Adam Ryszczyk

POL

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROXUomini

-8:211:40:39

Berlin 2025 · mag 2025

#212,831 / 278,874

🇵🇱Poznandic 25

1:43:00#977

🇵🇱Gdanskott 25

1:48:16#658

🇩🇪Berlinmag 25

1:40:39#2359

🇵🇱Katowicefeb 25

1:49:00#680

Media 1:45:13·4 gare

HYROX PROUomini

2:03:09

Katowice 2026 · feb 2026

#52,464 / 54,222

🇵🇱Katowicefeb 26

2:03:09#316

Media 2:03:09·1 gara

Profilo stazioni

vs 80,314 pari livello (1:30:36–1:50:44)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+33.1%

Sled Pull+25.8%

Farmers+23.5%

Punti deboli

Burpee-24.4%

Sandbag-23.4%

Corsa-2.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱KatowicePRO	HYROX PRO	feb 2026	2:03:09	#316	#45
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:43:00	#977	#162
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	ott 2025	1:48:16	#658	#118
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	1:40:39	#2359	#315
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	1:49:00	#680	#100

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:40

Media

5:30

Lento

6:43

Corsa 25g

Veloce

5:27

Media

6:12

Lento

6:45

Corsa 35g

Veloce

5:43

Media

6:34

Lento

7:05

Corsa 45g

Veloce

6:06

Media

7:03

Lento

7:36

Corsa 55g

Veloce

6:20

Media

7:15

Lento

7:58

Corsa 65g

Veloce

5:54

Media

7:01

Lento

7:31

Corsa 75g

Veloce

5:59

Media

7:06

Lento

7:44

Corsa 85g

Veloce

7:33

Media

8:58

Lento

10:49

Totale corsa5g

Veloce

48:26

Media

55:39

Lento

1:01:16

Miglior corsa5g

Veloce

5:05

Media

5:52

Lento

6:26

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:28

Media

4:37

Lento

4:52

Sled Push5g

Veloce

2:15

Media

2:53

Lento

3:55

Sled Pull5g

Veloce

3:56

Media

5:29

Lento

9:00

Burpee Broad Jump5g

Veloce

7:35

Media

8:10

Lento

9:08

Vogatore5g

Veloce

4:42

Media

4:48

Lento

4:53

Farmers Carry5g

Veloce

1:55

Media

2:15

Lento

3:05

Sandbag Lunges5g

Veloce

6:43

Media

7:45

Lento

9:50

Wall Balls5g

Veloce

7:45

Media

9:31

Lento

13:00

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

5:54

Media

7:41

Lento

10:44

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:40	5:30	6:43	5
Corsa 2	5:27	6:12	6:45	5
Corsa 3	5:43	6:34	7:05	5
Corsa 4	6:06	7:03	7:36	5
Corsa 5	6:20	7:15	7:58	5
Corsa 6	5:54	7:01	7:31	5
Corsa 7	5:59	7:06	7:44	5
Corsa 8	7:33	8:58	10:49	5
Totale corsa	48:26	55:39	1:01:16	5
Miglior corsa	5:05	5:52	6:26	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:28	4:37	4:52	5
Sled Push	2:15	2:53	3:55	5
Sled Pull	3:56	5:29	9:00	5
Burpee Broad Jump	7:35	8:10	9:08	5
Vogatore	4:42	4:48	4:53	5
Farmers Carry	1:55	2:15	3:05	5
Sandbag Lunges	6:43	7:45	9:50	5
Wall Balls	7:45	9:31	13:00	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:54	7:41	10:44	5