🇺🇸Adam Pharaon

USA

12 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX PRO

HYROX PROUomini

Dallas 2022 · nov 2022

Top 50%#17,034 / 54,219

🇺🇸Houstonmar 24

🇺🇸Fort Lauderdalefeb 24

🇺🇸Dallasnov 23

🇺🇸Dallasnov 23

🇺🇸Houstonfeb 23

🇺🇸Dallasnov 22

🇺🇸Los Angelesnov 22

🇺🇸New Yorkott 22

🇺🇸Las Vegasmag 22

🇺🇸Dallasapr 22

🇺🇸New Yorkmar 22

🇺🇸Dallasnov 21

Media 1:23:54·12 gare

Profilo stazioni

HYROX PRO · Uomini

vs 21,657 pari livello (1:07:12–1:22:08)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+24.1%

Sandbag+12.4%

Wall Balls+5.6%

Punti deboli

Sled Push-10.7%

Corsa-7.2%

Sled Pull-4.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇺🇸HoustonPRO	HYROX PRO	mar 2024	1:21:35	#36	#10
🇺🇸Fort LauderdalePRO	HYROX PRO	feb 2024	1:18:06	#48	#19
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:16:54	#58	#21
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:15:32	#50	#15
🇺🇸HoustonPRO	HYROX PRO	feb 2023	1:17:52	#23	#4
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:14:43	#18	#6
🇺🇸Los AngelesPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:25:13	#58	#7
🇺🇸New YorkPRO	HYROX PRO	ott 2022	1:16:18	#28	#9
🇺🇸Las VegasPRO	HYROX PRO	mag 2022	1:18:54	#100	#23
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	apr 2022	1:32:20	#46	#19
🇺🇸New YorkPRO	HYROX PRO	mar 2022	1:25:14	#23	#9
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	nov 2021	2:04:12	#111	#28

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 112g

Veloce

3:32

Media

4:06

Lento

4:59

Corsa 212g

Veloce

4:25

Media

4:41

Lento

4:53

Corsa 312g

Veloce

4:31

Media

4:59

Lento

5:25

Corsa 412g

Veloce

4:40

Media

5:11

Lento

5:56

Corsa 512g

Veloce

4:39

Media

5:19

Lento

5:48

Corsa 612g

Veloce

4:53

Media

5:10

Lento

5:45

Corsa 712g

Veloce

5:01

Media

5:33

Lento

7:05

Corsa 812g

Veloce

4:53

Media

6:05

Lento

7:31

Totale corsa12g

Veloce

37:51

Media

41:19

Lento

49:30

Miglior corsa12g

Veloce

3:32

Media

4:33

Lento

7:53

Split delle stazioni

SkiErg12g

Veloce

4:09

Media

4:12

Lento

4:22

Sled Push12g

Veloce

3:17

Media

5:19

Lento

10:46

Sled Pull12g

Veloce

4:43

Media

6:51

Lento

20:11

Burpee Broad Jump12g

Veloce

3:01

Media

3:53

Lento

6:43

Vogatore12g

Veloce

4:15

Media

4:34

Lento

5:48

Farmers Carry12g

Veloce

1:38

Media

2:02

Lento

2:37

Sandbag Lunges12g

Veloce

3:37

Media

4:26

Lento

7:22

Wall Balls12g

Veloce

5:09

Media

6:52

Lento

10:10

Roxzone

Tempo in Roxzone12g

Veloce

3:07

Media

4:39

Lento

9:48

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:32	4:06	4:59	12
Corsa 2	4:25	4:41	4:53	12
Corsa 3	4:31	4:59	5:25	12
Corsa 4	4:40	5:11	5:56	12
Corsa 5	4:39	5:19	5:48	12
Corsa 6	4:53	5:10	5:45	12
Corsa 7	5:01	5:33	7:05	12
Corsa 8	4:53	6:05	7:31	12
Totale corsa	37:51	41:19	49:30	12
Miglior corsa	3:32	4:33	7:53	12
Split delle stazioni
SkiErg	4:09	4:12	4:22	12
Sled Push	3:17	5:19	10:46	12
Sled Pull	4:43	6:51	20:11	12
Burpee Broad Jump	3:01	3:53	6:43	12
Vogatore	4:15	4:34	5:48	12
Farmers Carry	1:38	2:02	2:37	12
Sandbag Lunges	3:37	4:26	7:22	12
Wall Balls	5:09	6:52	10:10	12
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:07	4:39	9:48	12