🇵🇱Adam Książek
POL
5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 15g
Veloce
3:57
Media
4:34
Lento
5:30
Corsa 25g
Veloce
5:06
Media
5:25
Lento
5:41
Corsa 35g
Veloce
5:26
Media
6:21
Lento
7:34
Corsa 45g
Veloce
5:41
Media
6:04
Lento
6:23
Corsa 55g
Veloce
5:37
Media
6:11
Lento
6:36
Corsa 65g
Veloce
5:12
Media
5:51
Lento
6:15
Corsa 75g
Veloce
5:28
Media
6:05
Lento
6:30
Corsa 85g
Veloce
5:08
Media
6:40
Lento
9:40
Totale corsa5g
Veloce
44:03
Media
47:10
Lento
49:59
Miglior corsa5g
Veloce
4:03
Media
5:05
Lento
5:41
Split delle stazioni
SkiErg5g
Veloce
4:23
Media
4:27
Lento
4:35
Sled Push5g
Veloce
2:00
Media
2:45
Lento
3:33
Sled Pull5g
Veloce
2:55
Media
4:36
Lento
5:47
Burpee Broad Jump5g
Veloce
6:00
Media
6:25
Lento
7:17
Vogatore5g
Veloce
4:31
Media
4:41
Lento
4:51
Farmers Carry5g
Veloce
1:40
Media
1:48
Lento
2:00
Sandbag Lunges5g
Veloce
5:35
Media
6:34
Lento
7:26
Wall Balls5g
Veloce
6:42
Media
7:13
Lento
7:54
Roxzone
Tempo in Roxzone5g
Veloce
5:32
Media
6:08
Lento
7:00
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:57 | 4:34 | 5:30 | 5 |
| Corsa 2 | 5:06 | 5:25 | 5:41 | 5 |
| Corsa 3 | 5:26 | 6:21 | 7:34 | 5 |
| Corsa 4 | 5:41 | 6:04 | 6:23 | 5 |
| Corsa 5 | 5:37 | 6:11 | 6:36 | 5 |
| Corsa 6 | 5:12 | 5:51 | 6:15 | 5 |
| Corsa 7 | 5:28 | 6:05 | 6:30 | 5 |
| Corsa 8 | 5:08 | 6:40 | 9:40 | 5 |
| Totale corsa | 44:03 | 47:10 | 49:59 | 5 |
| Miglior corsa | 4:03 | 5:05 | 5:41 | 5 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:23 | 4:27 | 4:35 | 5 |
| Sled Push | 2:00 | 2:45 | 3:33 | 5 |
| Sled Pull | 2:55 | 4:36 | 5:47 | 5 |
| Burpee Broad Jump | 6:00 | 6:25 | 7:17 | 5 |
| Vogatore | 4:31 | 4:41 | 4:51 | 5 |
| Farmers Carry | 1:40 | 1:48 | 2:00 | 5 |
| Sandbag Lunges | 5:35 | 6:34 | 7:26 | 5 |
| Wall Balls | 6:42 | 7:13 | 7:54 | 5 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:32 | 6:08 | 7:00 | 5 |