🇵🇱Adam Kowalski

POL

10 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX PRO DOUBLESUomini

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 25%#5,170 / 25,316

🇵🇱Warsawapr 26

🇪🇸Madridnov 25

🇱🇻Rigamag 25

🇵🇱Warsawapr 25

Media 1:03:34·4 gare

HYROXUomini

Gdansk 2025 · ott 2025

Top 10%#18,370 / 280,221

🇵🇱Warsawapr 26

🇵🇱Katowicefeb 26

🇵🇱Poznandic 25

🇵🇱Gdanskott 25

🇵🇱Katowicefeb 25

🇵🇱Katowicefeb 24

Media 1:16:38·6 gare

Profilo stazioni

vs 51,472 pari livello (1:01:30–1:15:10)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+16.5%

Wall Balls+12.8%

SkiErg+6.3%

Punti deboli

Sandbag-19.7%

Sled Push-19.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2026	1:02:24	#96	#10
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:16:19	#759	#195
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2026	1:21:59	#474	#74
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:25:24	#544	#140
🇪🇸MadridPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:03:38	#61	#4
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	ott 2025	1:08:18	#43	#6
🇱🇻RigaPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2025	1:04:27	#12	#2
🇵🇱WarsawPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2025	1:03:50	#41	#7
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	1:11:24	#123	#7
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2024	1:16:26	#76	#18

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

3:06

Media

3:39

Lento

5:10

Corsa 210g

Veloce

4:01

Media

4:30

Lento

5:05

Corsa 310g

Veloce

4:04

Media

4:45

Lento

5:27

Corsa 410g

Veloce

4:03

Media

4:46

Lento

5:31

Corsa 510g

Veloce

4:07

Media

4:55

Lento

5:46

Corsa 610g

Veloce

4:11

Media

5:00

Lento

6:53

Corsa 710g

Veloce

4:13

Media

4:49

Lento

5:45

Corsa 810g

Veloce

3:41

Media

5:03

Lento

7:10

Totale corsa10g

Veloce

33:10

Media

37:27

Lento

44:30

Miglior corsa10g

Veloce

3:17

Media

4:05

Lento

5:05

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

3:35

Media

4:03

Lento

4:43

Sled Push10g

Veloce

1:49

Media

2:14

Lento

3:00

Sled Pull10g

Veloce

2:50

Media

3:36

Lento

4:46

Burpee Broad Jump10g

Veloce

2:22

Media

3:44

Lento

5:09

Vogatore10g

Veloce

4:09

Media

4:19

Lento

4:43

Farmers Carry10g

Veloce

1:27

Media

1:49

Lento

3:05

Sandbag Lunges10g

Veloce

3:15

Media

4:25

Lento

5:31

Wall Balls10g

Veloce

3:59

Media

5:00

Lento

6:57

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

3:35

Media

4:48

Lento

6:02

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:06	3:39	5:10	10
Corsa 2	4:01	4:30	5:05	10
Corsa 3	4:04	4:45	5:27	10
Corsa 4	4:03	4:46	5:31	10
Corsa 5	4:07	4:55	5:46	10
Corsa 6	4:11	5:00	6:53	10
Corsa 7	4:13	4:49	5:45	10
Corsa 8	3:41	5:03	7:10	10
Totale corsa	33:10	37:27	44:30	10
Miglior corsa	3:17	4:05	5:05	10
Split delle stazioni
SkiErg	3:35	4:03	4:43	10
Sled Push	1:49	2:14	3:00	10
Sled Pull	2:50	3:36	4:46	10
Burpee Broad Jump	2:22	3:44	5:09	10
Vogatore	4:09	4:19	4:43	10
Farmers Carry	1:27	1:49	3:05	10
Sandbag Lunges	3:15	4:25	5:31	10
Wall Balls	3:59	5:00	6:57	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:35	4:48	6:02	10