🇿🇦Abonga Ketwa

RSA

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#266,204 / 277,238
Media 2:10:18·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Uomini
vs 18,869 pari livello (1:57:18–2:23:22)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+24.7%
Burpee+4.7%
SkiErg+1.2%

Punti deboli

Wall Balls-30.0%
Sled Push-17.5%
Farmers-14.3%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX2:10:18#653

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
4:43
Media
4:43
Lento
4:43
Corsa 21g
Veloce
11:38
Media
11:38
Lento
11:38
Corsa 31g
Veloce
7:46
Media
7:46
Lento
7:46
Corsa 41g
Veloce
7:35
Media
7:35
Lento
7:35
Corsa 51g
Veloce
7:44
Media
7:44
Lento
7:44
Corsa 61g
Veloce
7:36
Media
7:36
Lento
7:36
Corsa 71g
Veloce
7:21
Media
7:21
Lento
7:21
Corsa 81g
Veloce
8:50
Media
8:50
Lento
8:50
Totale corsa1g
Veloce
1:03:09
Media
1:03:09
Lento
1:03:09
Miglior corsa1g
Veloce
7:21
Media
7:21
Lento
7:21
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
5:01
Media
5:01
Lento
5:01
Sled Push1g
Veloce
5:08
Media
5:08
Lento
5:08
Sled Pull1g
Veloce
7:25
Media
7:25
Lento
7:25
Burpee Broad Jump1g
Veloce
8:32
Media
8:32
Lento
8:32
Vogatore1g
Veloce
5:47
Media
5:47
Lento
5:47
Farmers Carry1g
Veloce
3:30
Media
3:30
Lento
3:30
Sandbag Lunges1g
Veloce
6:20
Media
6:20
Lento
6:20
Wall Balls1g
Veloce
15:17
Media
15:17
Lento
15:17
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
10:14
Media
10:14
Lento
10:14