🇰🇪Abella Upendo Wandelage

KEN

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXDonne

-2:261:22:43

Cologne 2025 · apr 2025

Top 25%#29,868 / 144,671

🇩🇪Cologneapr 25

1:22:43#183

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:25:09#267

🇩🇪Frankfurtdic 24

1:33:18#449

🇳🇱Amsterdamott 24

1:36:38#602

Media 1:29:27·4 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:20:20

Köln 2024 · apr 2024

Top 50%#70,651 / 156,433

🇩🇪Kölnapr 24

1:20:20#317

Media 1:20:20·1 gara

Profilo stazioni

vs 52,504 pari livello (1:14:24–1:30:56)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+20.2%

Burpee+9.0%

Farmers+7.1%

Punti deboli

Sandbag-26.8%

Sled Push-14.8%

Corsa-1.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2025	1:22:43	#183	#41
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:25:09	#267	#55
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2024	1:33:18	#449	#120
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:36:38	#602	#135
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:20:20	#317	#98

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:39

Media

4:37

Lento

5:26

Corsa 25g

Veloce

5:01

Media

5:15

Lento

5:39

Corsa 35g

Veloce

5:00

Media

5:29

Lento

5:56

Corsa 45g

Veloce

4:57

Media

5:37

Lento

6:34

Corsa 55g

Veloce

5:15

Media

5:52

Lento

6:25

Corsa 65g

Veloce

5:15

Media

5:53

Lento

6:27

Corsa 75g

Veloce

5:11

Media

6:47

Lento

10:36

Corsa 85g

Veloce

5:59

Media

6:32

Lento

7:19

Totale corsa5g

Veloce

42:34

Media

46:04

Lento

48:52

Miglior corsa5g

Veloce

4:57

Media

5:14

Lento

5:39

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:30

Media

5:01

Lento

5:27

Sled Push5g

Veloce

1:41

Media

2:44

Lento

3:34

Sled Pull5g

Veloce

1:50

Media

5:04

Lento

6:59

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:41

Media

5:02

Lento

6:28

Vogatore5g

Veloce

4:52

Media

5:21

Lento

5:46

Farmers Carry5g

Veloce

1:40

Media

1:52

Lento

1:59

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:07

Media

5:20

Lento

6:10

Wall Balls5g

Veloce

4:10

Media

5:04

Lento

6:45

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

5:14

Media

6:04

Lento

6:39

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:39	4:37	5:26	5
Corsa 2	5:01	5:15	5:39	5
Corsa 3	5:00	5:29	5:56	5
Corsa 4	4:57	5:37	6:34	5
Corsa 5	5:15	5:52	6:25	5
Corsa 6	5:15	5:53	6:27	5
Corsa 7	5:11	6:47	10:36	5
Corsa 8	5:59	6:32	7:19	5
Totale corsa	42:34	46:04	48:52	5
Miglior corsa	4:57	5:14	5:39	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:30	5:01	5:27	5
Sled Push	1:41	2:44	3:34	5
Sled Pull	1:50	5:04	6:59	5
Burpee Broad Jump	2:41	5:02	6:28	5
Vogatore	4:52	5:21	5:46	5
Farmers Carry	1:40	1:52	1:59	5
Sandbag Lunges	3:07	5:20	6:10	5
Wall Balls	4:10	5:04	6:45	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:14	6:04	6:39	5