🇲🇦Abdellah Monsif

MAR

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXUomini

Cologne 2026 · apr 2026

Top 5%#10,509 / 283,463

🇩🇪Cologneapr 26

Media 1:05:48·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 36,425 pari livello (59:15–1:12:25)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+25.3%

Sled Pull+9.0%

Wall Balls+2.9%

Punti deboli

SkiErg-3.3%

Sandbag-1.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:05:48	#45	#10

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

3:18

Media

3:18

Lento

3:18

Corsa 21g

Veloce

4:00

Media

4:00

Lento

4:00

Corsa 31g

Veloce

4:29

Media

4:29

Lento

4:29

Corsa 41g

Veloce

4:12

Media

4:12

Lento

4:12

Corsa 51g

Veloce

4:26

Media

4:26

Lento

4:26

Corsa 61g

Veloce

4:18

Media

4:18

Lento

4:18

Corsa 71g

Veloce

4:14

Media

4:14

Lento

4:14

Corsa 81g

Veloce

4:06

Media

4:06

Lento

4:06

Totale corsa1g

Veloce

32:59

Media

32:59

Lento

32:59

Miglior corsa1g

Veloce

4:00

Media

4:00

Lento

4:00

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

4:21

Media

4:21

Lento

4:21

Sled Push1g

Veloce

2:26

Media

2:26

Lento

2:26

Sled Pull1g

Veloce

3:26

Media

3:26

Lento

3:26

Burpee Broad Jump1g

Veloce

3:51

Media

3:51

Lento

3:51

Vogatore1g

Veloce

4:23

Media

4:23

Lento

4:23

Farmers Carry1g

Veloce

1:18

Media

1:18

Lento

1:18

Sandbag Lunges1g

Veloce

3:58

Media

3:58

Lento

3:58

Wall Balls1g

Veloce

4:47

Media

4:47

Lento

4:47

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

4:24

Media

4:24

Lento

4:24

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:18	3:18	3:18	1
Corsa 2	4:00	4:00	4:00	1
Corsa 3	4:29	4:29	4:29	1
Corsa 4	4:12	4:12	4:12	1
Corsa 5	4:26	4:26	4:26	1
Corsa 6	4:18	4:18	4:18	1
Corsa 7	4:14	4:14	4:14	1
Corsa 8	4:06	4:06	4:06	1
Totale corsa	32:59	32:59	32:59	1
Miglior corsa	4:00	4:00	4:00	1
Split delle stazioni
SkiErg	4:21	4:21	4:21	1
Sled Push	2:26	2:26	2:26	1
Sled Pull	3:26	3:26	3:26	1
Burpee Broad Jump	3:51	3:51	3:51	1
Vogatore	4:23	4:23	4:23	1
Farmers Carry	1:18	1:18	1:18	1
Sandbag Lunges	3:58	3:58	3:58	1
Wall Balls	4:47	4:47	4:47	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:24	4:24	4:24	1