🇲🇦Abdelhamid Alaoud

MAR

5 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESUomini

1:00:59

St. Gallen 2026 · gen 2026

Top 10%#9,263 / 150,467

🇨🇭St. Gallengen 26

1:00:59#37

Media 1:00:59·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

1:01:21

St. Gallen 2026 · gen 2026

Top 25%#4,216 / 25,076

🇨🇭St. Gallengen 26

1:01:21#25

Media 1:01:21·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:02:18

Bangkok 2025 · mag 2025

Top 5%#4,382 / 150,170

🇹🇭Bangkokmag 25

1:02:18#13

Media 1:02:18·1 gara

HYROX PROUomini

-7:561:19:29

Incheon 2025 · mag 2025

Top 50%#23,553 / 52,863

🇰🇷Incheonmag 25

1:19:29#33

🇦🇪Sharjahapr 25

1:27:25#90

Media 1:23:27·2 gare

Profilo stazioni

vs 22,393 pari livello (1:11:32–1:27:25)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+15.6%

Sandbag+6.4%

Corsa+5.5%

Punti deboli

Sled Pull-17.2%

Wall Balls-14.1%

Sled Push-14.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇨🇭St. GallenDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:00:59	#37	#9
🇨🇭St. GallenPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	gen 2026	1:01:21	#25	#4
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:02:18	#13	#9
🇰🇷IncheonPRO	HYROX PRO	mag 2025	1:19:29	#33	#6
🇦🇪SharjahPRO	HYROX PRO	apr 2025	1:27:25	#90	#20

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:21

Media

4:12

Lento

4:48

Corsa 25g

Veloce

3:35

Media

3:54

Lento

4:07

Corsa 35g

Veloce

3:49

Media

4:24

Lento

5:37

Corsa 45g

Veloce

3:45

Media

4:17

Lento

5:01

Corsa 55g

Veloce

3:49

Media

4:16

Lento

5:01

Corsa 65g

Veloce

3:52

Media

4:15

Lento

4:49

Corsa 75g

Veloce

3:48

Media

4:18

Lento

5:07

Corsa 85g

Veloce

4:03

Media

4:39

Lento

6:01

Totale corsa5g

Veloce

31:12

Media

34:14

Lento

39:00

Miglior corsa5g

Veloce

3:35

Media

3:54

Lento

4:07

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:31

Media

3:54

Lento

4:19

Sled Push5g

Veloce

1:26

Media

2:31

Lento

4:10

Sled Pull5g

Veloce

3:15

Media

4:42

Lento

6:55

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:06

Media

3:21

Lento

5:29

Vogatore5g

Veloce

3:45

Media

4:13

Lento

4:35

Farmers Carry5g

Veloce

1:23

Media

1:39

Lento

1:58

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:37

Media

3:42

Lento

5:36

Wall Balls5g

Veloce

3:37

Media

5:51

Lento

9:57

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:47

Media

6:12

Lento

6:51

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:21	4:12	4:48	5
Corsa 2	3:35	3:54	4:07	5
Corsa 3	3:49	4:24	5:37	5
Corsa 4	3:45	4:17	5:01	5
Corsa 5	3:49	4:16	5:01	5
Corsa 6	3:52	4:15	4:49	5
Corsa 7	3:48	4:18	5:07	5
Corsa 8	4:03	4:39	6:01	5
Totale corsa	31:12	34:14	39:00	5
Miglior corsa	3:35	3:54	4:07	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:31	3:54	4:19	5
Sled Push	1:26	2:31	4:10	5
Sled Pull	3:15	4:42	6:55	5
Burpee Broad Jump	2:06	3:21	5:29	5
Vogatore	3:45	4:13	4:35	5
Farmers Carry	1:23	1:39	1:58	5
Sandbag Lunges	2:37	3:42	5:36	5
Wall Balls	3:37	5:51	9:57	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:47	6:12	6:51	5