🇬🇧Zion Demba

GBR

7 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMujeres

London Excel 2025 · dic 2025

Top 1%#176 / 148,637

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Manchesterene 25

🇬🇧Manchesternov 24

🇬🇧Birminghamoct 24

Media 1:03:37·4 carreras

HYROXMujeres

London 2025 · may 2025

Top 1%#1,135 / 144,502

🇬🇧Londonmay 25

🇬🇧Londonnov 24

🇬🇧Londonmay 24

Media 1:09:33·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 2,629 pares (54:45–1:06:55)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+26.8%

Debilidades

Sled Pull-24.4%

SkiErg-13.3%

Sandbag-12.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:00:53	#3	#2
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	may 2025	1:07:36	#14	#3
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2025	1:02:15	#7	#4
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2024	1:11:04	#38	#6
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:06:10	#29	#14
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:05:11	#15	#5
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	may 2024	1:10:00	#41	#12

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

2:45

Media

4:08

Lento

4:58

Carrera 27c

Rápido

3:11

Media

4:01

Lento

4:40

Carrera 37c

Rápido

3:13

Media

4:07

Lento

4:46

Carrera 47c

Rápido

3:12

Media

4:09

Lento

4:48

Carrera 57c

Rápido

3:11

Media

4:13

Lento

4:55

Carrera 67c

Rápido

3:11

Media

4:12

Lento

4:53

Carrera 77c

Rápido

3:13

Media

4:13

Lento

4:55

Carrera 87c

Rápido

3:34

Media

4:25

Lento

5:20

Carrera total7c

Rápido

26:11

Media

33:29

Lento

37:57

Mejor carrera7c

Rápido

3:11

Media

3:40

Lento

4:06

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

4:28

Media

4:44

Lento

4:53

Sled Push7c

Rápido

1:26

Media

1:58

Lento

2:35

Sled Pull7c

Rápido

3:25

Media

4:04

Lento

5:02

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:38

Media

3:28

Lento

5:29

Remo7c

Rápido

4:40

Media

4:55

Lento

5:14

Farmers Carry7c

Rápido

1:32

Media

1:43

Lento

1:51

Sandbag Lunges7c

Rápido

2:49

Media

3:13

Lento

3:50

Wall Balls7c

Rápido

2:39

Media

3:33

Lento

4:16

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

3:40

Media

5:03

Lento

8:33

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:45	4:08	4:58	7
Carrera 2	3:11	4:01	4:40	7
Carrera 3	3:13	4:07	4:46	7
Carrera 4	3:12	4:09	4:48	7
Carrera 5	3:11	4:13	4:55	7
Carrera 6	3:11	4:12	4:53	7
Carrera 7	3:13	4:13	4:55	7
Carrera 8	3:34	4:25	5:20	7
Carrera total	26:11	33:29	37:57	7
Mejor carrera	3:11	3:40	4:06	7
Splits de estaciones
SkiErg	4:28	4:44	4:53	7
Sled Push	1:26	1:58	2:35	7
Sled Pull	3:25	4:04	5:02	7
Burpee Broad Jump	2:38	3:28	5:29	7
Remo	4:40	4:55	5:14	7
Farmers Carry	1:32	1:43	1:51	7
Sandbag Lunges	2:49	3:13	3:50	7
Wall Balls	2:39	3:33	4:16	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:40	5:03	8:33	7