🇿🇦Zelmarie Swart

RSA

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:38:21

Johannesburg 2025 · nov 2025

#117,357 / 149,285

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:38:21#255

Media 1:38:21·1 carrera

HYROXMujeres

1:42:13

Cape Town 2026 · abr 2026

#96,603 / 144,505

🇿🇦Cape Townabr 26

1:42:13#235

Media 1:42:13·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 53,354 pares (1:31:57–1:52:23)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+13.5%

Wall Balls+12.9%

Sled Pull+11.4%

Debilidades

Sled Push-11.3%

Carrera-8.7%

Burpee-7.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:42:13	#235	#39
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:38:21	#255	#55

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

4:58

Media

5:03

Lento

5:09

Carrera 22c

Rápido

6:37

Media

6:45

Lento

6:53

Carrera 32c

Rápido

6:52

Media

6:54

Lento

6:56

Carrera 42c

Rápido

7:12

Media

7:13

Lento

7:14

Carrera 52c

Rápido

7:05

Media

7:17

Lento

7:29

Carrera 62c

Rápido

7:33

Media

7:49

Lento

8:05

Carrera 72c

Rápido

6:37

Media

7:30

Lento

8:23

Carrera 82c

Rápido

6:48

Media

7:44

Lento

8:40

Carrera total2c

Rápido

53:54

Media

56:12

Lento

58:30

Mejor carrera2c

Rápido

6:37

Media

6:37

Lento

6:37

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:55

Media

4:59

Lento

5:04

Sled Push2c

Rápido

1:51

Media

2:37

Lento

3:23

Sled Pull2c

Rápido

3:51

Media

4:44

Lento

5:37

Burpee Broad Jump2c

Rápido

4:49

Media

6:21

Lento

7:53

Remo2c

Rápido

5:04

Media

5:13

Lento

5:23

Farmers Carry2c

Rápido

2:01

Media

2:12

Lento

2:24

Sandbag Lunges2c

Rápido

2:55

Media

3:53

Lento

4:51

Wall Balls2c

Rápido

4:22

Media

5:13

Lento

6:05

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

7:42

Media

8:54

Lento

10:06

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:58	5:03	5:09	2
Carrera 2	6:37	6:45	6:53	2
Carrera 3	6:52	6:54	6:56	2
Carrera 4	7:12	7:13	7:14	2
Carrera 5	7:05	7:17	7:29	2
Carrera 6	7:33	7:49	8:05	2
Carrera 7	6:37	7:30	8:23	2
Carrera 8	6:48	7:44	8:40	2
Carrera total	53:54	56:12	58:30	2
Mejor carrera	6:37	6:37	6:37	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:55	4:59	5:04	2
Sled Push	1:51	2:37	3:23	2
Sled Pull	3:51	4:44	5:37	2
Burpee Broad Jump	4:49	6:21	7:53	2
Remo	5:04	5:13	5:23	2
Farmers Carry	2:01	2:12	2:24	2
Sandbag Lunges	2:55	3:53	4:51	2
Wall Balls	4:22	5:13	6:05	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:42	8:54	10:06	2