🇮🇪Zak Harding

IRL

7 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-6:3154:16

Dublin 2025 · nov 2025

Top 1%#572 / 150,907

🇮🇪Dublinnov 25

🇬🇧Cardiffmay 25

🇪🇸Malagamar 25

Media 58:40·3 carreras

HYROX PRO DOUBLESHombres

Vienna 2026 · feb 2026

Top 10%#2,024 / 25,076

🇦🇹Viennafeb 26

Media 58:24·1 carrera

HYROXHombres

Malaga 2026 · abr 2026

Top 5%#10,929 / 276,664

🇪🇸Malagaabr 26

🇧🇪Gentdic 25

🇩🇪Hamburgoct 25

Media 1:07:30·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 37,234 pares (59:29–1:12:42)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+16.1%

Sled Pull+13.3%

Carrera+2.7%

Debilidades

Sled Push-21.1%

Sandbag-6.1%

SkiErg-0.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2026	1:06:06	#77	#24
🇦🇹ViennaPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	feb 2026	58:24	#30	#11
🇧🇪GentHYROX	HYROX	dic 2025	1:06:25	#73	#20
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	54:16	#8	#3
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	oct 2025	1:10:00	#158	#40
🇬🇧CardiffDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:00:59	#112	#47
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:00:47	#86	#33

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

2:14

Media

3:34

Lento

4:06

Carrera 27c

Rápido

3:24

Media

3:42

Lento

4:00

Carrera 37c

Rápido

3:38

Media

3:56

Lento

4:10

Carrera 47c

Rápido

3:39

Media

4:07

Lento

5:21

Carrera 57c

Rápido

3:46

Media

3:59

Lento

4:21

Carrera 67c

Rápido

3:38

Media

3:56

Lento

4:13

Carrera 77c

Rápido

3:47

Media

3:59

Lento

4:12

Carrera 87c

Rápido

2:45

Media

4:27

Lento

8:03

Carrera total7c

Rápido

29:28

Media

31:40

Lento

34:51

Mejor carrera7c

Rápido

2:45

Media

3:32

Lento

4:00

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

3:32

Media

3:55

Lento

4:17

Sled Push7c

Rápido

1:31

Media

2:24

Lento

3:14

Sled Pull7c

Rápido

2:42

Media

3:16

Lento

4:04

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:15

Media

3:23

Lento

4:37

Remo7c

Rápido

3:58

Media

4:13

Lento

4:31

Farmers Carry7c

Rápido

1:11

Media

1:27

Lento

1:37

Sandbag Lunges7c

Rápido

2:38

Media

3:42

Lento

6:04

Wall Balls7c

Rápido

3:19

Media

4:30

Lento

6:46

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

2:55

Media

3:55

Lento

5:14

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:14	3:34	4:06	7
Carrera 2	3:24	3:42	4:00	7
Carrera 3	3:38	3:56	4:10	7
Carrera 4	3:39	4:07	5:21	7
Carrera 5	3:46	3:59	4:21	7
Carrera 6	3:38	3:56	4:13	7
Carrera 7	3:47	3:59	4:12	7
Carrera 8	2:45	4:27	8:03	7
Carrera total	29:28	31:40	34:51	7
Mejor carrera	2:45	3:32	4:00	7
Splits de estaciones
SkiErg	3:32	3:55	4:17	7
Sled Push	1:31	2:24	3:14	7
Sled Pull	2:42	3:16	4:04	7
Burpee Broad Jump	2:15	3:23	4:37	7
Remo	3:58	4:13	4:31	7
Farmers Carry	1:11	1:27	1:37	7
Sandbag Lunges	2:38	3:42	6:04	7
Wall Balls	3:19	4:30	6:46	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:55	3:55	5:14	7