🇺🇸wooch graff

USA

12 carreras|3 divisiones|7 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

Houston 2024 · mar 2024

Top 5%#4,284 / 150,267

🇺🇸Dallasnov 25

🇺🇸Houstonmar 24

Media 1:05:46·2 carreras

HYROX DOUBLESHombres

Austin 2021 · may 2021

Top 10%#12,632 / 150,811

🇺🇸Houstonmar 25

🇺🇸Houstonfeb 23

🇺🇸Dallasnov 21

🇺🇸Austinmay 21

🇺🇸Dallasfeb 20

Media 1:04:06·5 carreras

HYROXHombres

Dallas 2023 · nov 2023

Top 5%#12,606 / 276,263

🇺🇸Dallasnov 25

🇺🇸Houstonmar 25

🇺🇸Dallasnov 24

🇺🇸Dallasnov 23

Media 1:14:14·4 carreras

HYROX PROHombres

Houston 2026 · mar 2026

Top 50%#16,451 / 53,208

🇺🇸Houstonmar 26

Media 1:14:37·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 37,292 pares (55:59–1:08:26)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+26.8%

Wall Balls+13.9%

Sandbag+4.4%

Debilidades

Sled Push-56.0%

Sled Pull-18.7%

SkiErg-5.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸HoustonPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:14:37	#105	#2
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:09:20	#179	#23
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2025	1:11:42	#166	#2
🇺🇸HoustonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:06:48	#70	#7
🇺🇸HoustonHYROX	HYROX	mar 2025	1:09:16	#63	#1
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2024	1:29:17	#424	#40
🇺🇸HoustonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:02:13	#4	#1
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2023	1:06:43	#10	#1
🇺🇸HoustonDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:02:16	#16	#3
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2021	1:04:22	#5	--
🇺🇸AustinDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2021	1:02:13	#1	--
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2020	1:04:53	#5	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 112c

Rápido

3:06

Media

4:00

Lento

5:14

Carrera 212c

Rápido

3:54

Media

4:30

Lento

6:17

Carrera 312c

Rápido

4:27

Media

4:53

Lento

6:31

Carrera 412c

Rápido

4:15

Media

4:46

Lento

6:27

Carrera 512c

Rápido

4:24

Media

4:55

Lento

6:49

Carrera 612c

Rápido

4:20

Media

4:50

Lento

6:41

Carrera 712c

Rápido

4:18

Media

4:48

Lento

6:52

Carrera 812c

Rápido

4:33

Media

5:06

Lento

7:29

Carrera total12c

Rápido

34:02

Media

37:49

Lento

51:25

Mejor carrera12c

Rápido

3:06

Media

4:11

Lento

6:17

Splits de estaciones

SkiErg12c

Rápido

3:47

Media

3:59

Lento

4:17

Sled Push12c

Rápido

1:25

Media

2:15

Lento

3:04

Sled Pull12c

Rápido

2:42

Media

3:39

Lento

5:17

Burpee Broad Jump12c

Rápido

1:54

Media

2:43

Lento

3:55

Remo12c

Rápido

4:12

Media

4:21

Lento

4:35

Farmers Carry12c

Rápido

1:31

Media

1:39

Lento

2:00

Sandbag Lunges12c

Rápido

2:25

Media

3:24

Lento

4:55

Wall Balls12c

Rápido

3:09

Media

4:24

Lento

6:17

Roxzone

Tiempo en Roxzone12c

Rápido

2:22

Media

4:25

Lento

6:16

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:06	4:00	5:14	12
Carrera 2	3:54	4:30	6:17	12
Carrera 3	4:27	4:53	6:31	12
Carrera 4	4:15	4:46	6:27	12
Carrera 5	4:24	4:55	6:49	12
Carrera 6	4:20	4:50	6:41	12
Carrera 7	4:18	4:48	6:52	12
Carrera 8	4:33	5:06	7:29	12
Carrera total	34:02	37:49	51:25	12
Mejor carrera	3:06	4:11	6:17	12
Splits de estaciones
SkiErg	3:47	3:59	4:17	12
Sled Push	1:25	2:15	3:04	12
Sled Pull	2:42	3:39	5:17	12
Burpee Broad Jump	1:54	2:43	3:55	12
Remo	4:12	4:21	4:35	12
Farmers Carry	1:31	1:39	2:00	12
Sandbag Lunges	2:25	3:24	4:55	12
Wall Balls	3:09	4:24	6:17	12
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:22	4:25	6:16	12