🇩🇪Vroni Gerlach

GER

9 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX PROMujeres

Berlin 2024 · abr 2024

Top 25%#5,923 / 23,933

🇫🇷Nicejun 24

🇩🇪Berlinabr 24

Media 1:23:05·2 carreras

HYROXMujeres

Köln 2023 · abr 2023

Top 10%#13,269 / 146,418

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Münchenoct 23

🇵🇱Warschausept 23

🇩🇪Kölnabr 23

🇩🇪Hamburgnov 22

Media 1:19:57·5 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

Berlin 2022 · nov 2022

Top 25%#32,673 / 150,239

🇩🇪Berlinnov 22

Media 1:18:16·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

Berlin 2021 · nov 2021

#104,935 / 156,460

🇩🇪Berlinnov 21

Media 1:27:54·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 34,871 pares (1:09:18–1:24:42)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+21.2%

Sled Pull+15.9%

Remo+0.4%

Debilidades

Sandbag-4.5%

Sled Push-4.2%

SkiErg-1.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	jun 2024	1:28:27	#533	#66
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	abr 2024	1:17:44	#34	#7
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2023	1:21:20	#119	#17
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	oct 2023	1:19:20	#56	#9
🇵🇱WarschauHYROX	HYROX	sept 2023	1:18:19	#9	#1
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	abr 2023	1:16:56	#22	#5
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2022	1:23:54	#88	#14
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:18:16	#19	#8
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2021	1:27:54	#47	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

3:29

Media

4:07

Lento

4:52

Carrera 29c

Rápido

4:36

Media

5:07

Lento

5:46

Carrera 39c

Rápido

4:37

Media

5:25

Lento

6:35

Carrera 49c

Rápido

4:40

Media

5:23

Lento

6:25

Carrera 59c

Rápido

4:42

Media

5:19

Lento

6:22

Carrera 69c

Rápido

4:38

Media

5:21

Lento

6:13

Carrera 79c

Rápido

4:34

Media

5:13

Lento

6:01

Carrera 89c

Rápido

4:05

Media

5:14

Lento

6:44

Carrera total9c

Rápido

37:14

Media

41:08

Lento

48:45

Mejor carrera9c

Rápido

3:29

Media

4:34

Lento

5:46

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

4:22

Media

4:55

Lento

5:11

Sled Push9c

Rápido

1:40

Media

2:58

Lento

4:25

Sled Pull9c

Rápido

3:39

Media

5:04

Lento

6:46

Burpee Broad Jump9c

Rápido

3:16

Media

5:05

Lento

6:18

Remo9c

Rápido

5:04

Media

5:13

Lento

5:23

Farmers Carry9c

Rápido

1:22

Media

2:09

Lento

2:53

Sandbag Lunges9c

Rápido

2:54

Media

4:28

Lento

5:41

Wall Balls9c

Rápido

3:06

Media

4:48

Lento

8:02

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

4:41

Media

6:48

Lento

10:59

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:29	4:07	4:52	9
Carrera 2	4:36	5:07	5:46	9
Carrera 3	4:37	5:25	6:35	9
Carrera 4	4:40	5:23	6:25	9
Carrera 5	4:42	5:19	6:22	9
Carrera 6	4:38	5:21	6:13	9
Carrera 7	4:34	5:13	6:01	9
Carrera 8	4:05	5:14	6:44	9
Carrera total	37:14	41:08	48:45	9
Mejor carrera	3:29	4:34	5:46	9
Splits de estaciones
SkiErg	4:22	4:55	5:11	9
Sled Push	1:40	2:58	4:25	9
Sled Pull	3:39	5:04	6:46	9
Burpee Broad Jump	3:16	5:05	6:18	9
Remo	5:04	5:13	5:23	9
Farmers Carry	1:22	2:09	2:53	9
Sandbag Lunges	2:54	4:28	5:41	9
Wall Balls	3:06	4:48	8:02	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:41	6:48	10:59	9