🇦🇺Tom Grogan

AUS

3 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:00:03

Melbourne 2023 · ago 2023

Top 5%#2,214 / 150,170

🇦🇺Melbournedic 24

1:12:59#284

🇦🇺Melbourneago 23

1:00:03#2

Media 1:06:31·2 carreras

HYROX DOUBLESHombres

1:01:05

Melbourne 2024 · dic 2024

Top 10%#9,525 / 150,467

🇦🇺Melbournedic 24

1:01:05#55

Media 1:01:05·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 10,641 pares (54:02–1:06:03)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+20.1%

Sled Pull+15.9%

Burpee+11.2%

Debilidades

Carrera-2.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇺MelbourneDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:12:59	#284	#128
🇦🇺MelbourneDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:01:05	#55	#32
🇦🇺MelbourneDOUBLES	HYROX DOUBLES	ago 2023	1:00:03	#2	#1

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

2:17

Media

3:57

Lento

5:19

Carrera 23c

Rápido

4:04

Media

4:27

Lento

5:03

Carrera 33c

Rápido

4:15

Media

4:36

Lento

5:13

Carrera 43c

Rápido

4:19

Media

4:38

Lento

5:17

Carrera 53c

Rápido

4:20

Media

4:43

Lento

5:24

Carrera 63c

Rápido

4:19

Media

4:40

Lento

5:22

Carrera 73c

Rápido

4:21

Media

4:40

Lento

5:14

Carrera 83c

Rápido

4:47

Media

5:13

Lento

5:37

Carrera total3c

Rápido

33:07

Media

36:53

Lento

42:25

Mejor carrera3c

Rápido

4:04

Media

4:27

Lento

5:03

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:37

Media

3:47

Lento

3:54

Sled Push3c

Rápido

1:21

Media

1:26

Lento

1:35

Sled Pull3c

Rápido

2:32

Media

3:07

Lento

4:10

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:15

Media

2:27

Lento

2:39

Remo3c

Rápido

3:58

Media

4:06

Lento

4:17

Farmers Carry3c

Rápido

1:23

Media

1:32

Lento

1:47

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:19

Media

2:43

Lento

2:59

Wall Balls3c

Rápido

3:40

Media

3:51

Lento

4:03

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:15

Media

4:52

Lento

5:51

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:17	3:57	5:19	3
Carrera 2	4:04	4:27	5:03	3
Carrera 3	4:15	4:36	5:13	3
Carrera 4	4:19	4:38	5:17	3
Carrera 5	4:20	4:43	5:24	3
Carrera 6	4:19	4:40	5:22	3
Carrera 7	4:21	4:40	5:14	3
Carrera 8	4:47	5:13	5:37	3
Carrera total	33:07	36:53	42:25	3
Mejor carrera	4:04	4:27	5:03	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:37	3:47	3:54	3
Sled Push	1:21	1:26	1:35	3
Sled Pull	2:32	3:07	4:10	3
Burpee Broad Jump	2:15	2:27	2:39	3
Remo	3:58	4:06	4:17	3
Farmers Carry	1:23	1:32	1:47	3
Sandbag Lunges	2:19	2:43	2:59	3
Wall Balls	3:40	3:51	4:03	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:15	4:52	5:51	3