🇩🇰Thomas Werge-Gross

DEN

5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESMixto

Copenhagen 2025 · mar 2025

Top 5%#5,092 / 150,267

🇩🇰Copenhagenmar 25

🇩🇰Copenhagenmar 24

🇸🇪Stockholmdic 23

🇸🇪Malmösept 23

Media 1:05:24·4 carreras

HYROX TEAM RELAYMixto

Copenhagen 2024 · mar 2024

Top 25%#2,875 / 12,727

🇩🇰Copenhagenmar 24

Media 1:11:42·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 18,509 pares (56:33–1:09:08)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+20.8%

Sled Pull+16.1%

Wall Balls+9.9%

Debilidades

SkiErg-1.1%

Carrera-0.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:02:51	#56	#5
🇩🇰CopenhagenTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mar 2024	1:11:42	#8	--
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:05:38	#55	#10
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:05:58	#17	#3
🇸🇪MalmöDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2023	1:07:09	#14	#3

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

4:46

Media

5:31

Lento

7:59

Carrera 25c

Rápido

4:16

Media

4:32

Lento

5:07

Carrera 35c

Rápido

4:02

Media

4:28

Lento

4:44

Carrera 45c

Rápido

4:04

Media

4:25

Lento

4:44

Carrera 55c

Rápido

4:07

Media

4:29

Lento

4:41

Carrera 65c

Rápido

3:59

Media

4:26

Lento

4:37

Carrera 75c

Rápido

4:25

Media

4:40

Lento

5:20

Carrera 85c

Rápido

4:37

Media

4:47

Lento

5:09

Carrera total5c

Rápido

35:48

Media

37:17

Lento

40:16

Mejor carrera5c

Rápido

3:59

Media

4:18

Lento

4:31

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:01

Media

4:09

Lento

4:27

Sled Push5c

Rápido

1:38

Media

1:55

Lento

2:50

Sled Pull5c

Rápido

2:38

Media

2:58

Lento

3:23

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:06

Media

2:59

Lento

4:50

Remo5c

Rápido

4:05

Media

4:12

Lento

4:22

Farmers Carry5c

Rápido

1:29

Media

1:36

Lento

1:44

Sandbag Lunges5c

Rápido

1:27

Media

2:54

Lento

4:25

Wall Balls5c

Rápido

3:25

Media

3:49

Lento

4:13

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

3:04

Media

4:51

Lento

5:39

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:46	5:31	7:59	5
Carrera 2	4:16	4:32	5:07	5
Carrera 3	4:02	4:28	4:44	5
Carrera 4	4:04	4:25	4:44	5
Carrera 5	4:07	4:29	4:41	5
Carrera 6	3:59	4:26	4:37	5
Carrera 7	4:25	4:40	5:20	5
Carrera 8	4:37	4:47	5:09	5
Carrera total	35:48	37:17	40:16	5
Mejor carrera	3:59	4:18	4:31	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:01	4:09	4:27	5
Sled Push	1:38	1:55	2:50	5
Sled Pull	2:38	2:58	3:23	5
Burpee Broad Jump	2:06	2:59	4:50	5
Remo	4:05	4:12	4:22	5
Farmers Carry	1:29	1:36	1:44	5
Sandbag Lunges	1:27	2:54	4:25	5
Wall Balls	3:25	3:49	4:13	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:04	4:51	5:39	5