🇿🇦Thamar Houliston
RSA
2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX PRO
HYROX PROMujeres
Cape Town 2024 · sept 2024
#12,909 / 23,823
🇿🇦Cape Townjul 25
1:29:20#26
🇿🇦Cape Townsept 24
1:28:09#19
Media 1:28:44·2 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:29:20 | #26 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:28:09 | #19 |
Rendimiento en el tiempo
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:14
Media
3:48
Lento
4:22
Carrera 22c
Rápido
4:37
Media
4:53
Lento
5:09
Carrera 32c
Rápido
5:07
Media
5:25
Lento
5:43
Carrera 42c
Rápido
5:13
Media
5:25
Lento
5:38
Carrera 52c
Rápido
5:32
Media
5:37
Lento
5:42
Carrera 62c
Rápido
5:30
Media
5:37
Lento
5:44
Carrera 72c
Rápido
5:45
Media
5:49
Lento
5:54
Carrera 82c
Rápido
6:33
Media
6:37
Lento
6:42
Carrera total2c
Rápido
42:45
Media
43:09
Lento
43:34
Mejor carrera2c
Rápido
4:37
Media
4:53
Lento
5:09
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:33
Media
4:37
Lento
4:41
Sled Push2c
Rápido
2:33
Media
3:29
Lento
4:26
Sled Pull2c
Rápido
7:46
Media
8:01
Lento
8:17
Burpee Broad Jump2c
Rápido
4:22
Media
4:32
Lento
4:42
Remo2c
Rápido
5:14
Media
5:16
Lento
5:18
Farmers Carry2c
Rápido
3:06
Media
3:19
Lento
3:32
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:24
Media
4:41
Lento
4:59
Wall Balls2c
Rápido
5:45
Media
5:49
Lento
5:54
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
5:43
Media
5:53
Lento
6:03
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:14 | 3:48 | 4:22 | 2 |
| Carrera 2 | 4:37 | 4:53 | 5:09 | 2 |
| Carrera 3 | 5:07 | 5:25 | 5:43 | 2 |
| Carrera 4 | 5:13 | 5:25 | 5:38 | 2 |
| Carrera 5 | 5:32 | 5:37 | 5:42 | 2 |
| Carrera 6 | 5:30 | 5:37 | 5:44 | 2 |
| Carrera 7 | 5:45 | 5:49 | 5:54 | 2 |
| Carrera 8 | 6:33 | 6:37 | 6:42 | 2 |
| Carrera total | 42:45 | 43:09 | 43:34 | 2 |
| Mejor carrera | 4:37 | 4:53 | 5:09 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:33 | 4:37 | 4:41 | 2 |
| Sled Push | 2:33 | 3:29 | 4:26 | 2 |
| Sled Pull | 7:46 | 8:01 | 8:17 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:22 | 4:32 | 4:42 | 2 |
| Remo | 5:14 | 5:16 | 5:18 | 2 |
| Farmers Carry | 3:06 | 3:19 | 3:32 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:24 | 4:41 | 4:59 | 2 |
| Wall Balls | 5:45 | 5:49 | 5:54 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 5:43 | 5:53 | 6:03 | 2 |