🇿🇦Tammy Jonas
RSA
2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMixto
Cape Town 2025 · jul 2025
#81,084 / 151,076
🇿🇦Cape Townjul 25
1:23:02#242
Media 1:23:02·1 carrera
HYROXMujeres
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 50%#48,961 / 144,502
🇿🇦Cape Townabr 26
1:27:55#95
Media 1:27:55·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:27:55 | #95 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:23:02 | #242 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:56
Media
4:12
Lento
4:28
Carrera 22c
Rápido
5:46
Media
5:57
Lento
6:09
Carrera 32c
Rápido
5:49
Media
6:01
Lento
6:14
Carrera 42c
Rápido
5:55
Media
6:06
Lento
6:17
Carrera 52c
Rápido
6:19
Media
6:30
Lento
6:42
Carrera 62c
Rápido
6:28
Media
7:49
Lento
9:11
Carrera 72c
Rápido
6:08
Media
6:08
Lento
6:09
Carrera 82c
Rápido
6:42
Media
6:49
Lento
6:56
Carrera total2c
Rápido
49:04
Media
49:30
Lento
49:57
Mejor carrera2c
Rápido
5:46
Media
5:57
Lento
6:08
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:20
Media
4:38
Lento
4:56
Sled Push2c
Rápido
1:43
Media
2:05
Lento
2:28
Sled Pull2c
Rápido
3:39
Media
4:09
Lento
4:40
Burpee Broad Jump2c
Rápido
2:51
Media
3:58
Lento
5:06
Remo2c
Rápido
4:43
Media
4:52
Lento
5:01
Farmers Carry2c
Rápido
1:54
Media
2:08
Lento
2:23
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:19
Media
3:52
Lento
4:25
Wall Balls2c
Rápido
4:03
Media
4:34
Lento
5:05
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
4:53
Media
5:45
Lento
6:37
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:56 | 4:12 | 4:28 | 2 |
| Carrera 2 | 5:46 | 5:57 | 6:09 | 2 |
| Carrera 3 | 5:49 | 6:01 | 6:14 | 2 |
| Carrera 4 | 5:55 | 6:06 | 6:17 | 2 |
| Carrera 5 | 6:19 | 6:30 | 6:42 | 2 |
| Carrera 6 | 6:28 | 7:49 | 9:11 | 2 |
| Carrera 7 | 6:08 | 6:08 | 6:09 | 2 |
| Carrera 8 | 6:42 | 6:49 | 6:56 | 2 |
| Carrera total | 49:04 | 49:30 | 49:57 | 2 |
| Mejor carrera | 5:46 | 5:57 | 6:08 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:20 | 4:38 | 4:56 | 2 |
| Sled Push | 1:43 | 2:05 | 2:28 | 2 |
| Sled Pull | 3:39 | 4:09 | 4:40 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:51 | 3:58 | 5:06 | 2 |
| Remo | 4:43 | 4:52 | 5:01 | 2 |
| Farmers Carry | 1:54 | 2:08 | 2:23 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:19 | 3:52 | 4:25 | 2 |
| Wall Balls | 4:03 | 4:34 | 5:05 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:53 | 5:45 | 6:37 | 2 |