🇬🇧Suzanne Dand

GBR

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX TEAM RELAY, HYROX

HYROX TEAM RELAYMujeres

1:03:05

Sharjah 2025 · abr 2025

Top 5%#133 / 10,138

🇦🇪Sharjahabr 25

1:03:05#1

Media 1:03:05·1 carrera

HYROX TEAM RELAYMixto

1:06:20

Poznan 2024 · nov 2024

Top 25%#1,584 / 12,808

🇵🇱Poznannov 24

1:06:20#10

Media 1:06:20·1 carrera

HYROXMujeres

1:14:10

Poznan 2024 · nov 2024

Top 10%#7,564 / 144,501

🇵🇱Poznannov 24

1:14:10#22

Media 1:14:10·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 2,781 pares (59:42–1:12:58)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+41.8%

Farmers+25.8%

Sled Pull+15.6%

Debilidades

Wall Balls-21.6%

Remo-14.5%

Burpee-12.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇪SharjahTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	abr 2025	1:03:05	#1	--
🇵🇱PoznanTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2024	1:06:20	#10	--
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:14:10	#22	#5

Rendimiento en el tiempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:03

Media

4:49

Lento

5:39

Carrera 23c

Rápido

3:14

Media

3:49

Lento

4:13

Carrera 33c

Rápido

3:40

Media

4:09

Lento

4:48

Carrera 43c

Rápido

3:59

Media

4:12

Lento

4:38

Carrera 53c

Rápido

4:00

Media

4:22

Lento

4:43

Carrera 63c

Rápido

3:22

Media

4:10

Lento

4:43

Carrera 73c

Rápido

3:35

Media

4:02

Lento

4:33

Carrera 83c

Rápido

4:38

Media

4:54

Lento

5:05

Carrera total3c

Rápido

32:54

Media

34:26

Lento

37:05

Mejor carrera3c

Rápido

3:14

Media

3:48

Lento

4:13

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:42

Media

4:51

Lento

4:57

Sled Push3c

Rápido

1:19

Media

1:31

Lento

1:40

Sled Pull3c

Rápido

2:35

Media

3:26

Lento

4:32

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:59

Media

4:22

Lento

5:02

Remo3c

Rápido

4:35

Media

4:53

Lento

5:04

Farmers Carry3c

Rápido

1:17

Media

1:31

Lento

1:39

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:35

Media

3:41

Lento

3:47

Wall Balls3c

Rápido

3:24

Media

4:38

Lento

5:25

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:47

Media

4:35

Lento

5:13

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:03	4:49	5:39	3
Carrera 2	3:14	3:49	4:13	3
Carrera 3	3:40	4:09	4:48	3
Carrera 4	3:59	4:12	4:38	3
Carrera 5	4:00	4:22	4:43	3
Carrera 6	3:22	4:10	4:43	3
Carrera 7	3:35	4:02	4:33	3
Carrera 8	4:38	4:54	5:05	3
Carrera total	32:54	34:26	37:05	3
Mejor carrera	3:14	3:48	4:13	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:42	4:51	4:57	3
Sled Push	1:19	1:31	1:40	3
Sled Pull	2:35	3:26	4:32	3
Burpee Broad Jump	3:59	4:22	5:02	3
Remo	4:35	4:53	5:04	3
Farmers Carry	1:17	1:31	1:39	3
Sandbag Lunges	3:35	3:41	3:47	3
Wall Balls	3:24	4:38	5:25	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:47	4:35	5:13	3