🇩🇪Sophia Gerstenberger

GER

7 carreras|4 divisiones|4 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

Berlin 2025 · may 2025

Top 5%#1,677 / 152,090

🇩🇪Berlinmay 25

Media 59:23·1 carrera

HYROX TEAM RELAYMixto

Berlin 2025 · may 2025

Top 5%#505 / 12,808

🇩🇪Berlinmay 25

Media 59:49·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

Berlin 2022 · nov 2022

Top 5%#2,385 / 149,285

🇩🇪Berlinnov 22

Media 1:06:37·1 carrera

HYROXMujeres

Hamburg 2023 · nov 2023

Top 5%#1,787 / 144,502

🇩🇪Hamburgnov 23

Media 1:08:48·1 carrera

HYROX PROMujeres

World Championships Nice 2024 · jun 2024

Top 25%#3,559 / 23,823

🇧🇷Rio de Janeironov 25

🇫🇷Nicejun 24

🇩🇪Berlinabr 24

Media 1:14:46·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 7,516 pares (1:06:27–1:21:13)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+9.7%

Sandbag+0.5%

Remo+0.0%

Debilidades

Farmers-21.0%

Sled Push-18.1%

Sled Pull-16.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇷Rio de JaneiroPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:14:35	#5	#1
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	59:23	#49	#12
🇩🇪BerlinTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	may 2025	59:49	#5	--
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	jun 2024	1:13:48	#115	#10
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	abr 2024	1:15:56	#27	#5
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2023	1:08:48	#9	#1
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:06:37	#2	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

3:02

Media

3:43

Lento

4:09

Carrera 27c

Rápido

3:20

Media

4:04

Lento

4:57

Carrera 37c

Rápido

3:26

Media

4:17

Lento

5:15

Carrera 47c

Rápido

3:44

Media

4:22

Lento

5:28

Carrera 57c

Rápido

3:37

Media

4:23

Lento

5:28

Carrera 67c

Rápido

3:27

Media

4:21

Lento

5:34

Carrera 77c

Rápido

3:44

Media

4:27

Lento

5:30

Carrera 87c

Rápido

4:18

Media

4:42

Lento

5:18

Carrera total7c

Rápido

28:47

Media

34:18

Lento

40:58

Mejor carrera7c

Rápido

3:20

Media

4:04

Lento

4:57

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

0:50

Media

3:58

Lento

4:57

Sled Push7c

Rápido

1:30

Media

2:30

Lento

3:59

Sled Pull7c

Rápido

2:29

Media

4:05

Lento

5:56

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:31

Media

3:46

Lento

4:47

Remo7c

Rápido

1:43

Media

4:15

Lento

5:00

Farmers Carry7c

Rápido

1:28

Media

1:54

Lento

2:39

Sandbag Lunges7c

Rápido

2:22

Media

3:32

Lento

4:29

Wall Balls7c

Rápido

2:37

Media

4:25

Lento

6:52

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

4:26

Media

7:09

Lento

11:32

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:02	3:43	4:09	7
Carrera 2	3:20	4:04	4:57	7
Carrera 3	3:26	4:17	5:15	7
Carrera 4	3:44	4:22	5:28	7
Carrera 5	3:37	4:23	5:28	7
Carrera 6	3:27	4:21	5:34	7
Carrera 7	3:44	4:27	5:30	7
Carrera 8	4:18	4:42	5:18	7
Carrera total	28:47	34:18	40:58	7
Mejor carrera	3:20	4:04	4:57	7
Splits de estaciones
SkiErg	0:50	3:58	4:57	7
Sled Push	1:30	2:30	3:59	7
Sled Pull	2:29	4:05	5:56	7
Burpee Broad Jump	2:31	3:46	4:47	7
Remo	1:43	4:15	5:00	7
Farmers Carry	1:28	1:54	2:39	7
Sandbag Lunges	2:22	3:32	4:29	7
Wall Balls	2:37	4:25	6:52	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:26	7:09	11:32	7