🇿🇦Simone van Straaten

RSA

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMujeres

1:15:34

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 25%#21,543 / 149,285

🇿🇦Cape Townjul 25

1:15:34#45

Media 1:15:34·1 carrera

HYROX PROMujeres

1:21:28

Cape Town 2024 · sept 2024

Top 50%#8,451 / 23,823

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:32:27#12

🇿🇦Cape Townsept 24

1:21:28#16

Media 1:26:57·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 10,533 pares (1:13:21–1:29:39)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+16.7%

Sled Push+6.1%

Debilidades

Wall Balls-5.8%

Sandbag-5.6%

Sled Pull-2.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:15:34	#45	#13
🇿🇦Johannesburg IPRO	HYROX PRO	mar 2025	1:32:27	#12	#2
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	sept 2024	1:21:28	#16	#3

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:22

Media

3:52

Lento

4:32

Carrera 23c

Rápido

4:38

Media

5:08

Lento

5:36

Carrera 33c

Rápido

5:03

Media

5:22

Lento

5:37

Carrera 43c

Rápido

4:59

Media

5:21

Lento

5:48

Carrera 53c

Rápido

5:07

Media

5:29

Lento

5:53

Carrera 63c

Rápido

5:01

Media

5:28

Lento

5:57

Carrera 73c

Rápido

4:58

Media

5:27

Lento

5:53

Carrera 83c

Rápido

5:25

Media

6:04

Lento

6:44

Carrera total3c

Rápido

39:38

Media

42:10

Lento

44:20

Mejor carrera3c

Rápido

4:38

Media

5:02

Lento

5:18

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:30

Media

4:44

Lento

4:56

Sled Push3c

Rápido

1:47

Media

3:14

Lento

4:26

Sled Pull3c

Rápido

3:58

Media

5:16

Lento

6:00

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:35

Media

4:17

Lento

5:19

Remo3c

Rápido

5:05

Media

5:12

Lento

5:27

Farmers Carry3c

Rápido

1:30

Media

2:35

Lento

3:48

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:33

Media

4:59

Lento

6:21

Wall Balls3c

Rápido

4:21

Media

5:37

Lento

6:21

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:46

Media

5:07

Lento

5:34

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:22	3:52	4:32	3
Carrera 2	4:38	5:08	5:36	3
Carrera 3	5:03	5:22	5:37	3
Carrera 4	4:59	5:21	5:48	3
Carrera 5	5:07	5:29	5:53	3
Carrera 6	5:01	5:28	5:57	3
Carrera 7	4:58	5:27	5:53	3
Carrera 8	5:25	6:04	6:44	3
Carrera total	39:38	42:10	44:20	3
Mejor carrera	4:38	5:02	5:18	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:30	4:44	4:56	3
Sled Push	1:47	3:14	4:26	3
Sled Pull	3:58	5:16	6:00	3
Burpee Broad Jump	3:35	4:17	5:19	3
Remo	5:05	5:12	5:27	3
Farmers Carry	1:30	2:35	3:48	3
Sandbag Lunges	3:33	4:59	6:21	3
Wall Balls	4:21	5:37	6:21	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:46	5:07	5:34	3