🇩🇪Simon Gerken

GER

4 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

-2:151:10:11

Hannover 2023 · may 2023

Top 25%#22,343 / 150,267

🇩🇪Cologneabr 26

1:10:22#50

🇩🇪Hannovermay 23

1:10:11#35

🇩🇪Hamburgnov 21

1:12:26#12

Media 1:10:59·3 carreras

HYROXHombres

1:19:33

Bremen 2022 · mar 2022

Top 50%#83,209 / 276,664

🇩🇪Bremenmar 22

1:19:33#83

Media 1:19:33·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 46,901 pares (1:03:09–1:17:12)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+4.9%

Remo+4.8%

SkiErg+0.7%

Debilidades

Sandbag-13.2%

Sled Push-10.1%

Farmers-9.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:10:22	#50	#8
🇩🇪HannoverDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:10:11	#35	#25
🇩🇪BremenHYROX	HYROX	mar 2022	1:19:33	#83	#23
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2021	1:12:26	#12	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:02

Media

4:29

Lento

5:00

Carrera 24c

Rápido

4:40

Media

4:45

Lento

4:51

Carrera 34c

Rápido

4:39

Media

4:55

Lento

5:06

Carrera 44c

Rápido

4:37

Media

4:52

Lento

5:01

Carrera 54c

Rápido

4:36

Media

4:56

Lento

5:10

Carrera 64c

Rápido

4:36

Media

4:51

Lento

5:00

Carrera 74c

Rápido

4:42

Media

4:57

Lento

5:08

Carrera 84c

Rápido

4:41

Media

5:09

Lento

5:33

Carrera total4c

Rápido

37:40

Media

38:51

Lento

39:49

Mejor carrera4c

Rápido

4:18

Media

4:33

Lento

4:41

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:03

Media

4:12

Lento

4:28

Sled Push4c

Rápido

2:05

Media

2:29

Lento

3:37

Sled Pull4c

Rápido

3:21

Media

3:50

Lento

4:35

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:09

Media

3:33

Lento

4:36

Remo4c

Rápido

4:17

Media

4:28

Lento

4:38

Farmers Carry4c

Rápido

1:45

Media

1:58

Lento

2:23

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:10

Media

3:56

Lento

5:25

Wall Balls4c

Rápido

3:49

Media

4:27

Lento

5:54

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:12

Media

5:23

Lento

7:02

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:02	4:29	5:00	4
Carrera 2	4:40	4:45	4:51	4
Carrera 3	4:39	4:55	5:06	4
Carrera 4	4:37	4:52	5:01	4
Carrera 5	4:36	4:56	5:10	4
Carrera 6	4:36	4:51	5:00	4
Carrera 7	4:42	4:57	5:08	4
Carrera 8	4:41	5:09	5:33	4
Carrera total	37:40	38:51	39:49	4
Mejor carrera	4:18	4:33	4:41	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:03	4:12	4:28	4
Sled Push	2:05	2:29	3:37	4
Sled Pull	3:21	3:50	4:35	4
Burpee Broad Jump	3:09	3:33	4:36	4
Remo	4:17	4:28	4:38	4
Farmers Carry	1:45	1:58	2:23	4
Sandbag Lunges	3:10	3:56	5:25	4
Wall Balls	3:49	4:27	5:54	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:12	5:23	7:02	4