🇬🇧Sharna Garforth

GBR

12 carreras|5 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMujeres

Birmingham 2023 · oct 2023

Top 1%#55 / 10,069

🇬🇧Birminghamoct 23

Media 1:00:16·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESMujeres

World Championships Nice 2024 · jun 2024

Top 5%#218 / 14,727

🇫🇷Nicejun 24

🇬🇧Glasgowmar 24

Media 1:02:42·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

London 2023 · nov 2023

Top 1%#561 / 147,927

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Manchestermay 23

🇬🇧Glasgowfeb 23

Media 1:07:18·3 carreras

HYROXMujeres

Birmingham 2023 · oct 2023

Top 1%#1,085 / 143,620

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Birminghamoct 23

🇦🇪Dubaisept 23

🇸🇪Stockholmmar 23

Media 1:11:31·4 carreras

HYROX PROMujeres

Berlin 2024 · abr 2024

Top 10%#1,368 / 23,449

🇫🇷Nicejun 24

🇩🇪Berlinabr 24

Media 1:20:18·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 7,633 pares (1:00:45–1:14:15)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+19.6%

Sled Pull+13.9%

Sandbag+9.6%

Debilidades

Sled Push-35.6%

SkiErg-5.7%

Remo-3.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	1:01:01	#6	#4
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	jun 2024	1:31:42	#578	#69
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	abr 2024	1:08:54	#6	#2
🇬🇧GlasgowPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2024	1:04:23	#2	#1
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:03:02	#7	#1
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2023	1:13:28	#82	#5
🇬🇧BirminghamTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	oct 2023	1:00:16	#2	--
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2023	1:07:30	#3	#1
🇦🇪DubaiHYROX	HYROX	sept 2023	1:09:04	#2	#1
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:13:11	#108	#35
🇸🇪StockholmHYROX	HYROX	mar 2023	1:16:04	#14	#2
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:05:43	#16	#5

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 112c

Rápido

2:54

Media

3:51

Lento

5:02

Carrera 212c

Rápido

3:45

Media

4:24

Lento

5:40

Carrera 312c

Rápido

3:54

Media

4:37

Lento

5:38

Carrera 412c

Rápido

3:42

Media

4:36

Lento

5:40

Carrera 512c

Rápido

3:52

Media

4:42

Lento

5:36

Carrera 612c

Rápido

3:57

Media

4:38

Lento

5:30

Carrera 712c

Rápido

3:45

Media

4:32

Lento

5:28

Carrera 812c

Rápido

3:58

Media

4:44

Lento

6:06

Carrera total12c

Rápido

30:21

Media

36:05

Lento

43:16

Mejor carrera12c

Rápido

2:54

Media

3:56

Lento

4:42

Splits de estaciones

SkiErg12c

Rápido

4:10

Media

4:40

Lento

5:05

Sled Push12c

Rápido

1:43

Media

3:08

Lento

8:30

Sled Pull12c

Rápido

2:33

Media

4:24

Lento

8:25

Burpee Broad Jump12c

Rápido

2:03

Media

3:22

Lento

6:35

Remo12c

Rápido

4:16

Media

4:47

Lento

5:36

Farmers Carry12c

Rápido

1:22

Media

1:54

Lento

3:13

Sandbag Lunges12c

Rápido

2:23

Media

3:08

Lento

4:26

Wall Balls12c

Rápido

2:50

Media

4:06

Lento

10:29

Roxzone

Tiempo en Roxzone12c

Rápido

3:02

Media

4:42

Lento

8:55

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:54	3:51	5:02	12
Carrera 2	3:45	4:24	5:40	12
Carrera 3	3:54	4:37	5:38	12
Carrera 4	3:42	4:36	5:40	12
Carrera 5	3:52	4:42	5:36	12
Carrera 6	3:57	4:38	5:30	12
Carrera 7	3:45	4:32	5:28	12
Carrera 8	3:58	4:44	6:06	12
Carrera total	30:21	36:05	43:16	12
Mejor carrera	2:54	3:56	4:42	12
Splits de estaciones
SkiErg	4:10	4:40	5:05	12
Sled Push	1:43	3:08	8:30	12
Sled Pull	2:33	4:24	8:25	12
Burpee Broad Jump	2:03	3:22	6:35	12
Remo	4:16	4:47	5:36	12
Farmers Carry	1:22	1:54	3:13	12
Sandbag Lunges	2:23	3:08	4:26	12
Wall Balls	2:50	4:06	10:29	12
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:02	4:42	8:55	12